[…] schätzen. Als kalorienarmer und gesunden Durstlöscher mit nur etwa 25 Kilokalorien pro 100 ml und begehrter Rohstoff für die Lebensmittel- […]
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Wie das geht?
Bananen mit mittlerer Reife: aus grün wird gelb
[…] das bereits hygienisch verpackt. Der Energiewert ist mit rund 90 Kilokalorien bescheiden (alle Angaben jeweils pro 100 Gramm), der Kohlenhydratanteil […]
Nutri-Score senkt die Kalorienaufnahme – und die Zahl der Herzinfarkte
[…] um durchschnittlich 9 % senken. Die Menschen würden rund 180 Kilokalorien pro Tag weniger essen. Auch die Zusammensetzung der Nahrung […]
Nektarine schlägt Pfirsich: Nicht jeder mag es pelzig
[…] als der Pfirsich. Kalorienarm sind aber beide mit etwa 42 Kilokalorien pro 100 g. Bei den „inneren Werten“ gibt es […]
Harzer Käse ist ein Ernährungswunder ohne Fett aber mit viel Geschmack und gesundem Eiweiß
[…] 28 g Eiweiß (Protein) weniger als 0,2 g Kohlenhydrate 115 Kilokalorien (kcal) oder 490 Kilojoule (kJ) Weitere Informationen erhalten Sie […]
Das typisch deutsche Wintergemüse: Sauerkraut – auch für die leichte Küche
[…] meist aus regionaler Produktion und ist zudem mit nur 18 Kilokalorien pro 100 Gramm besonders kalorienarm. Ein gutes Sauerkraut hat […]
Die DASH-Diät ist ein flexibler, nahrungsbasierter Ansatz für ein herzgesundes Essen
[…] Lebensmittel aus verschiedenen Gruppen, um eine standardmäßige Energiezufuhr von 2000 Kilokalorien pro Tag zu erreichen (Tabelle 1). Die Diät ist […]
Studie: Experten warnen vor „Smoothie-Wampe“: Viele Produkte haben einen hohen Zucker- und Kaloriengehalt
[…] Brisant: Einige der getesteten Produkte haben mit bis zu 87 Kilokalorien pro 100 Milliliter fast viermal so viele Kalorien wie […]
Richtig essen? – Diese Nährstoffe brauchen Kinder
[…] Getreideprodukte am Tag zu essen und nicht mehr als 180 Kilokalorien Süßigkeiten zu naschen. Lebensmittel-Richtwerte für Kinder und Jugendliche Bei […]
Welche Teile der Wassermelone sind essbar?
[…] rote oder gelbe Fruchtfleisch ist sehr saftig und mit 40 Kilokalorien pro 100 Gramm kalorienarm. Zwischen Fruchtfleisch und Schale liegt […]