[…] Kräutern! Vitamine und Kohlehydrate liefern, warm oder kalt, Tinos herzhafte Paprika-Käsewaffeln mit Schnittlauchquark. Raffiniert und leicht sind seine Vorschläge für […]
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Pfirsiche, Pflaumen und Co.: Steinobst schmeckt – süß oder herzhaft, kalt oder warm
[…] reichen. Die Pfirsiche werden zusammen mit einer Zwiebel und einer Paprika klein gewürfelt, mit gehackter Minze, etwas Zitronensaft, Honig, Salz […]
Vegan Grillen: Fleisch- und Wurstalternativen liegen im Trend
[…] gewendet, sind sie innerhalb kürzester Zeit fertig. Beim Gemüse sind Paprika, Auberginen und Zucchini die Favoriten. Kombiniert sind alle in […]
Das ‚Sushi‘ der Anden: Ceviche
[…] Zutaten wie Ingwer und Knoblauch, frische Kräuter, Melone, Tomate und Paprika verwendet werden. Asiatisch wird es mit Kokosmilch und Sojasoße. […]
Gesünder schenken!
[…] in Olivenöl 500 g Gemüse (z.B. Zucchini, gelbe und rote Paprika, 5 Knoblauchzehen, 3 Schalotten oder kleine Zwiebeln) 1 Chili […]
Fit im Herbst mit Bewegung und gesunder Ernährung
[…] Spinat oder Brokkoli und Vitamin C unter anderem in Zitrusfrüchten, Paprika, Kartoffeln und Sauerkraut, Vitamin E in Nüssen, Mandeln, Weizenkeimen […]
Kümmel und Kreuzkümmel für Appetit und gegen Völlegefühl
[…] aber auch Eintöpfe und Ofenkartoffeln. Es lässt sich gut mit Paprika, Zwiebeln und Knoblauch kombinieren. Wem das Kümmelaroma zu aufdringlich […]
Quinoa: der südamerikanische Powersamen
[…] bunten Samen am besten mit Vitamin C-reichen Beilagen wie beispielsweise Paprika, Brokkoli oder Kohl kombinieren“, erklärt Jasmin Scholz, Ernährungsexpertin der […]
Fenchel: Erfrischende Knolle sucht Geschmacksliebhaber
[…] Geschmack. Als Salat lässt sich Fenchel gut mit Blattsalaten, Tomaten, Paprika und Gurken sowie Obst kombinieren o Gekocht, gebraten, geschmort […]
Gefüllte Avocado mit Dip
[…] etwas nussige Aroma passt Avocado hervorragend zu Meeresfrüchten, Fleisch, Tomaten, Paprika oder Käse. Sie gibt eine gute Basis für Saucen, […]