[…] liefern konkrete Angaben zu einer ausgewogenen und gesundheitsfördernden Lebensweise. Die Referenzwerte für Natrium, Chlorid, Kalium, Protein und unentbehrliche Aminosäuren wurden […]
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Wie das geht?
Zum Ernährungsmanagement von COVID-19-Patienten
[…] den üblichen guten Vorsätzen (waagenbedingt). Weitere Informationen: www.bzfe.de/ernaehrung/ernaehrungswissen/gesundheit/das-immunsystem-staerken/ www.bzfe.de/ernaehrung/ernaehrungswissen/gesundheit/risikofaktor-mangelernaehrung/ www.dge.de/wissenschaft/ referenzwerte/ Podcast „Kampf gegen die Corona-Kilos“: www.bzfe.de/service/news/podcast/ Quelle: Heiko Zentgraf, BZfE […]
Eiweißhaltige Lebensmittel: Eiweiß und Aminosäuren für den Körper
[…] Schwangere ab 4. Monat: 58 g/Tag Stillende: 63 g/Tag Quelle: Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. […]
Vegan, vegetarisch, Mischkost: nur geringe Unterschiede in der Nährstoffversorgung bei Kindern und Jugendlichen
[…] war in allen Gruppen vergleichbar und entsprach weitgehend den D-A-CH- Referenzwerten für die Nährstoffzufuhr für diese Altersgruppe. Die Kohlenhydrat- und […]
Jetzt online: Ausführliche Infos zu den 10 Regeln der DGE
[…] Basis für die 10 Regeln. Dazu gehören u.a. die D-A-CH- Referenzwerte, Erkenntnisse aus evidenzbasierten Leitlinien, wissenschaftlichen Stellungnahmen und Positionen. Eine […]
So essen unsere österreichischen Nachbarn
[…] wie für Männer. Die Folge: Jeder zweite Österreicher überschreitet die Referenzwerte für die Energiezufuhr. Frauen nehmen im Mittel 1815 kcal […]
Selen – früher toxisch, heute essentiell
[…] Fehlgeburt erfahren mussten als bei gesunden schwangeren Frauen. (4) https://www.dge.de/wissenschaft/ referenzwerte/selen/ abgerufen am 27.03.2018 Stoffaneller R, Morse NL. A review […]
Das Märchen von der guten Süße und dem bösen Zucker
[…] enthalten, den Warnhinweis „kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken“ tragen. Referenzwerte: Mann mit PAL 1,4 = 2300 kcal/d * 5 […]
Am 7. März ist „Tag der gesunden Ernährung“: Krebs vorbeugen
[…] 2500 kcal 65 Jahre und älter: 2300 kcal Quelle: D-A-CH- Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, Umschau-Verlag, 2. Auflage, Ausgabe 1, 2015) […]
Alkoholkonsum – welche Mengen sind gesundheitlich verträglich?
[…] UK Biobank). Diese Ergebnisse stehen nicht im Widerspruch zu den Referenzwerten für Alkohol der DGE Sie gibt als Richtwert für […]