[…] Blumenkohl Mehl 2-4 EL Kapern (nach Belieben) 50 g Butter Saft 1/2 Zitrone etwas Kresse Salz, Pfeffer Zubereitung: 1. Den […]
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Ernährungstipss für heiße Tage: Leichte Mahlzeiten und Minze
[…] wirklich, sondern regt ihn eher an. Ein bis zwei Gläser Saftschorle allerdings gleichen den Mineralstoffanteil, den man beim Schwitzen verliert, […]
Abwechslung zum Frühstück: Bowl mit Porridge, Joghurt oder Smoothie
[…] Trockenobst. In einer Bowl kann der Joghurt mit Vanille, Zitronen saft und etwas frischer Minze abgeschmeckt und mit selbstgemachtem Granola […]
Spargelparfait mit Parmaschinkenchips auf Spargel-Melonen-Salat
[…] gekochter weißer Spargel 200 g gekochter grüner Spargel 1/2 Charentais-Melone Saft und abgeriebene Schale von einer unbehandelten Limone 1 TL […]
Gegen Husten und zur Wundheilung: Spitzwegerich – Arzneipflanze des Jahres 2014
[…] Spitzwegerich als Heilpflanze verwendet. Die frischen Blätter werden zu Tee, Saft, Sirup oder Tinkturen verarbeitet. In der Volksmedizin gilt die […]
Hitze laugt uns aus
[…] für Veganer Zutaten: 1 große Grapefruit 10 ml Schoenenberger Acerola saft (Reformhaus oder Apotheke) Mineralwasser 1 Schnitz Grapefruit Zubereitung: Die […]
Nahrungsergänzungsmittel mit anthranoidhaltigen Aloe-Ganzblattzubereitungen bergen gesundheitliche Risiken
[…] Aloe-Arten für die verschiedensten Zwecke genutzt. Unter anderem wird der Saft von gepressten ganzen, ungeschälten Blättern der Aloe arborescens (Krantz […]
Zitrusfrüchte – vertraut und auch exotisch
[…] meisten Zitrusfrüchte im Prinzip ganzjährig verfügbar; aber nichtsdestotrotz zählen die saftreichen Früchte zu den beliebtesten Gaumenfreuden des Winters. Viele sind […]
Muffins
[…] Päckchen Vanillezucker 5 Eier 1/8 l Milch 1 Prise Salz Saft 1/2 Zitrone 500 g Mehl 1 Päckchen Weinstein (Reformhaus) […]
Spitzkohl, Esskastanien, und Geflügel
[…] 2 EL süßer Senf 1 TL Honig 2 EL Zitronen saft Meersalz und Pfeffer 80 g Feldsalat 4 Zweige Petersilie […]