Eine Analyse zweier Studien findet kleine, messbare Veränderungen. Schon moderat verkürzter Schlaf über sechs Wochen kann das Körpergewicht beeinflussen. Darüber berichtet das Deutsche Gesundheitsportal anhand einer gemeinsamen Auswertung zweier randomisierter Überkreuzstudien mit 95 Erwachsenen ab
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