Vitamin-Shots im Marktcheck: Nutzen und Grenzen

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Kleine Kunststoffflaschen, gefüllt mit Säften: Shots sollen fit machen, und das Immunsystem stärken. Was steckt drin? Und wie gesund sind die Vitaminbomben?

Beim Thema Gesundheit sind Verbraucher bereit, mehr Geld auszugeben. Das kleine Fläschchen Fruchtsaft kostet zwischen 0,54 Euro und 4,98 Euro pro 100 Milliliter. Rechnet man das auf den Literpreis hoch, wären es fast 50 Euro für das Trendprodukt.

Marktführer „hohes C“ vertreibt einen Supershot, der aus Orange, Mango, Kurkuma-Extrakt und Madagaskar-Ingwer besteht. Hauptzutat ist Apfelsaft. Dr. Britta Schautz, Ernährungswissenschaftlerin von der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt, dass es keine klaren Vorgaben darüber gebe, wie viel von den Zutaten enthalten sein muss, mit denen man wirbt.

Für eine ausgewogene Ernährung spielen auch Hülsenfrüchte als pflanzliche Protein- und Ballaststoffquellen eine Rolle.

Quelle: SWR Marktcheck

Aktualisiert am 15. August 2026

Aktualisiert am 15. August 2026
Quelle: SWR Marktcheck / food-monitor / KI