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Ratgeber Haushalt und Kochen

Heißluftfrittieren: Nur heiße Luft oder gesunde Alternative?

food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen, |

Heißluftfrittieren liegt im Trend – mittlerweile haben alle großen Küchengerätehersteller Heißluftfritteusen im Angebot. Das Versprechen: frittiertes Essen, das wenig Fett enthält – eigentlich ein Widerspruch …

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Chutney – die pikante Variante der Marmelade

food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen
Indische Speisen, Chutney

Chutneys sind scharf-pikante Soßen, die das gewisse Etwas auf den Teller bringen. Sie verfeinern oft gegrilltes Fleisch, Fisch, Käse und indisches Naan Brot. Selbst das …

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Gekochte Nudeln abkühlen lassen: Blutzucker steigt langsamer

food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen

Damit sie blutzuckerfreundlicher sind, sollten man Nudelgerichte etwas abkühlen lassen. Denn dabei entsteht resistente Stärke, die den Blutzucker nur langsam steigen lässt, wie das Apothekenmagazin …

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Tipps zum Frittieren: Schmalzgebäck versüßt den Fasching

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Schmalzgebäck, Berliner, Krapfen

Im Fasching hat Schmalzgebäck einen wichtigen Platz. Fast jede Region hat hierfür eigene Bezeichnungen: Ob Auszogne, Kiachla, Krapfen – sie versüßen uns die Faschingszeit. Zubereitet …

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Quiche, Tarte und Flammkuchen: Süßes und Pikantes aus dem Ofen

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Flammkuchen, Quiche, Tarte

Quiche und Tarte sind Kuchen besonderer Art. Sie werden in einer flachen Form gebacken, die einen halbhohen Rand besitzt. Ob süß oder pikant – für …

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Püriertes selbst machen: Stabmixer oder Standmixer?

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Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, püriertes Essen zu servieren. Eine beliebte Mahlzeit, die oftmals püriert gereicht wird, ist eine Suppe. Durch das Pürieren erlangt sie …

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Käsesorten, die sich für Raclette und Fondue eignen

food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen
Raclette

Raclette und Fondue – diese beiden Klassiker des geselligen Genusses gehören für viele zu Weihnachten und Silvester wie der Tannenbaum oder das Feuerwerk. Und wie …

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Wildfleisch: Lorbeer, Wacholder und Gewürznelken steigern das Aroma

food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen
Wildfleisch, Hirschkeule

Wildfleisch ist eine Delikatesse. Mit ausgewählten Gewürzen und Kräutern lassen sich die feinen Aromen noch hervorheben. Aber was genau nutzen wir eigentlich, wenn wir Gewürznelken, …

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Wie entsteht Zwiebelfäule?

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Zwiebeln

Zwiebeln gehören meist zum Standard-Vorrat in der Küche. Manchmal entwickeln einzelne Exemplare einen unangenehmen Geruch. Bei der Zwiebelfäule handelt sich meistens um die sogenannte Nassfäule, …

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Schmackhaft konserviert: Gemüse in Essig oder Öl eingelegt

food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen, |

Das Einlegen von Lebensmitteln in Flüssigkeiten ist eine einfache alte Methode, um deren Haltbarkeit zu verlängern. Als sauer eingelegtes Gemüse sind vor allem Gurken, Perlzwiebeln …

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Hülsenfrüchte

Wissenswertes zum Tag der Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte

Lektine in Lebensmitteln: Nicht ausreichend gekochte Bohnen stellen laut EFSA ein Gesundheitsrisiko dar

Warenkunde

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Wissenswertes rund um das Grundnahrungsmittel, die Kartoffel

Bananen

Wann sind Bananen am gesündesten? 

Passionsfrucht

Passionsfrucht: feines, exotisches Aroma für Süßes und Herzhaftes

Unterschied zwischen Pampelmuse, Grapefruit oder Pomelo

Mispeln

Die Mispel: Wildobst für Mus, Konfitüre oder Gelee

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Quitten: Goldgelb, aromatisch und mit langer Geschichte

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