Die widersprüchliche Wahrheit über unsere Essgewohnheiten und einfache Tipps einer ganzheitlichen Gesundheitsexpertin, um mehr Natürlichkeit in unsere tägliche Ernährung zu … mehr
Mandeln verbesserten bei bestimmten Erwachsenen auch die Ernährungsqualität und verstärkten die Vorteile einer kalorienreduzierten Ernährung für die Herzgesundheit. Zwei neue … mehr
Im Sommer wollen wir uns wohlfühlen, mit strahlender Haut, tollen Haaren und einem gesunden Körper. Wussten Sie, dass auch Nahrungsmittel … mehr
Zwei neue Studien mit Erwachsenen asiatisch-indischer Abstammung und Prädiabetes sowie Übergewicht bzw. Adipositas belegen, dass der Verzehr von Mandeln vor … mehr
Bei Erwachsenen asiatisch-indischer Abstammung mit Übergewicht bzw. Adipositas verbesserten sich nach dem Verzehr von Mandeln die Bauchspeicheldrüsenfunktion, die Insulinresistenz, der … mehr
Neue Studie zeigt, dass der Verzehr von Mandeln die Muskelregeneration fördert und der Ermüdung durch sportliches Training entgegenwirkt. Fitnesstraining fördert … mehr
Mandelverzehr hilft dabei, die Blutzuckerreaktion zu reduzieren, und unterstützt die Insulinresistenz. Appetitregulation und Gewichtsmanagement sind komplex. Wir essen nicht nur, … mehr
Mandelverzehr erhöhte die Butyratkonzentration bei gesunden Erwachsenen Wissenschaftliche Fortschritte bei der Erforschung des menschlichen Darmmikrobioms begeistern Expert*innen für Ernährung und … mehr
Es klingt so einfach: Um das Körpergewicht besser im Griff zu haben und Fettleibigkeit zu vermeiden soll man Sport treiben … mehr
Die ersten Bäume beginnen zu blühen, Primeln, Schneeglöckchen und Krokusse bedecken den Boden und das bedeutet nur eines: Der Frühling … mehr
