[…] Fehlfunktion, was in der Folge zu einem erhöhten Blutzuckergehalt ( Blutzuckerspiegel) führt. Es kann nicht mehr genügend Glukose aus dem […]
Einfluss der Ernährung auf den Blutzuckerspiegel
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Wie das geht?
Hafer wirkt positiv auf den Blutzuckerspiegel
[…] Ballaststoff, der sowohl auf den Cholesterin- als auch auf den Blutzuckerspiegel regulierende Wirkung hat. Wissenschaftliche Studien zeigen: Nach dem Verzehr […]
Neue Studie zeigt: ein Mandel-Snack am Morgen bietet gesundheitliche Vorteile für Studenten, die auf ein Frühstück verzichten
Das Snacken von Mandeln führte zu einer besseren Regulierung des Blutzuckerspiegels nach dem Verzehr und zu einer besseren Erhaltung des des „guten“ HDL‐Cholesterinspiegels. Modesto, […]
Zum Süßen Honig verwenden!
[…] vor allem Blütenhonig eine Alternative zum Zucker, da er den Blutzuckerspiegel nicht so schnell ansteigen lässt. Wissenschaftler vermuten, dass das […]
Hafer sorgt für einen stabilen Blutzuckerspiegel
[…] Daraus folgt: Jedes Gramm Hafer-Beta-Glucan zählt – und hält den Blutzuckerspiegel im Zaum. Zur Prävention eignen sich die – auch […]
Ist Reissirup eine gute Alternative zu Haushaltszucker?
[…] einen hohen Anteil an sogenannten Mehrfachzuckern. „Das bewirkt, dass der Blutzuckerspiegel etwas langsamer ansteigt als nach dem Verzehr von Haus- […]
Regelmäßig Hülsenfrüchte essen: Lässt sich so Typ-2-Diabetes vorbeugen?
[…] Erbsen lag. Außerdem nahmen die Mediziner nüchtern Blutproben, um den Blutzuckerspiegel zu bestimmen. Im Laufe von vier Jahren wurden 266 […]
Studie zu brasilianischem Kaffeeanbau: Konventioneller Kaffee gesünder als biologischer
Sie helfen den Blutzuckerspiegel zu senken, reduzieren das Diabetisrisiko und haben einen positiven Effekt auf die Leber: Chlorogensäuren gelten als […]
In Balance mit Hafer
[…] das Hafer-Beta-Glucan, ein löslicher Ballaststoff, der ausgleichend auf Cholesterin- und Blutzuckerspiegel, auf Blutdruck und Sättigung wirkt. Damit hält er das […]
Zucker ist nicht gleich Zucker: Isomaltulose ist für Menschen mit Typ-2-Diabetes besser geeignet als Haushaltszucker
[…] aus Trauben- und Fruchtzucker, ist aber hinsichtlich der Regulation des Blutzuckerspiegels für Menschen mit Typ-2-Diabetes anscheinend besser geeignet. Dies bestätigt […]