„Rück’n’Roll – Bring Bewegung in dein Leben“ war das Motto des 25. Tags der Rückengesundheit am 15. März 2026. Diese Archivfassung dokumentiert die damalige Ankündigung von Kursen, Vorträgen und Workshops.
Der jährliche Aktionstag soll Freude an Bewegung vermitteln. Die Aktionsseite der AGR informiert inzwischen über den Tag der Rückengesundheit 2027 und stellt weiterhin den Ratgeber „Rück’n’Roll“ von 2026 bereit. Die ursprünglichen Mitmachangebote und das damalige Gewinnspiel sind keine aktuelle Teilnahmeaufforderung.
Seit 25 Jahren setzen sich die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und der Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. als Initiatoren und Veranstalter des Aktionstags für eine wissenschaftlich fundierte Rückenschmerzprävention ein. Der Hintergrund ist ernst: Erwachsene in Deutschland sitzen durchschnittlich 10,3 Stunden pro Werktag, 81 Prozent leiden mindestens einmal jährlich unter Rückenschmerzen. Bewegungsmangel zählt zu den zentralen Risikofaktoren der Volkskrankheit Rücken. „Viele glauben, sie müssten aufwendige Trainingsprogramme absolvieren, um etwas für ihren Rücken zu tun. Doch Prävention beginnt im Kleinen. Entscheidend ist nicht Höchstleistung, sondern Regelmäßigkeit und Spaß an Bewegung“, sagt AGR- Geschäftsführer Detlef Detjen. „Wir zeigen, wie leicht es sein kann, mehr Bewegung selbstverständlich in den Alltag zu integrieren.“
Quelle: agr-ev.de/de