food-monitor: Das BZfE ordnet Studien zum Zeitpunkt der Mahlzeiten ein. Frühere Kalorienaufnahme zeigt teils kleine Vorteile; für die Gewichtsentwicklung bleibt die längerfristige Energiebilanz entscheidend. Ernährungsmythen unter der Lupe. Erst mal Entwarnung für alle, die gerne
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