Übergewicht ist komplexer als gedacht. Ernährungswissenschaftler Uwe Knop entlarvt gängige Mythen und zeigt, was wirklich zählt. Welchem Vorteil zu Fettleibigkeit wurde gerade erneut und klar …

Die Debatte um Ernährungsempfehlungen auf Social Media spitzt sich zu. Ernährungswissenschaftler Uwe Knop nimmt Stellung. Was hat die aktuelle Befragung der Verbraucherzentrale zu Ernährungsempfehlungen von …

Das Jahr 2025 bot so viele Ernährungstrends wie Sand am Meer. Doch welche Themen bewegten uns wirklich? Hier sind meine sechs meistgelesenen Artikel. Von der …

Alle Jahre wieder wachsen Anbieter dubioser Diätkonzepte und nutzloser Pillen und Pulver wie Pilze aus dem feuchten Waldboden. Das müssen Sie wissen. Kaum ist Sylvester …

Alkohol-Mythos aufgedeckt: Was die Wissenschaft jetzt sagt. Die endlose Debatte um Alkohol und Gesundheit erhitzt die Gemüter. Öl ins Feuer gießen aktuelle Forschungsergebnisse amerikanischer Herzspezialisten. …

Genießen Sie die Feiertage! Denn: Dick werden Sie, wenn überhaupt, nicht zwischen Weihnachten und Neujahr, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten. Jedes Jahr, wenn die Weihnachtsbeleuchtung …

Die Suche nach dem perfekten Ernährungsplan endet hier – dank des Bundeslebensmittelschlüssels. Welcher neuer staatliche Ernährungs-Service ist ab sofort nutzbar? Ab sofort is der Bundeslebensmittelschlüssel  …

Tee-Tricks entlarvt: Wie Hersteller mit falschen Versprechen Kunden locken. Tees mit großen Versprechen füllen die Regale, doch halten sie auch, was sie versprechen? Ernährungswissenschaftler Uwe …

Vorsicht bei der Kombi „Abnehmspritzen & Alkohol“. Neue Erkenntnisse zu Abnehmspritzen und deren Einfluss auf den Alkoholabbau im Körper sorgen für Aufsehen. Was hat die …

Das Geheimnis des Winters: Entdecken Sie Deutschlands lila Superfood! Auf der Suche nach einem winterlichen Superfood, das es in sich hat? Dann lesen Sie, warum …