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Löschschutz: Veröffentlichungsauftrag

Worauf man beim Kauf von Oolong-Tee achten sollte

20. Mai 2026 food-monitor pr4food
Oolong-Tee

Oolong ist die vielfältigste Teekategorie, die man kaufen kann. Unter diesem einen Begriff verbirgt sich alles von hellgrünen, blumigen taiwanesischen Pellets bis hin zu über …

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Rückkehr zu traditionellen Methoden: Warum das Räuchern zu Hause wieder an Beliebtheit gewinnt

12. Mai 2026 food-monitor pr4food

Das Räuchern zu Hause erlebt in den letzten Jahren ein deutliches Comeback. Dabei geht es nicht nur um Tradition, sondern auch um den Wunsch, mehr …

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Abnehmen mit Hula Hoop: So ergänzen sich Ernährung und Training

11. Mai 2026 food-monitor pr4food

Hula Hoop kann Bewegung in den Alltag bringen und Koordination sowie Rumpfkontrolle fordern. Ein Reifen lässt Bauchfett aber nicht gezielt „wegschmelzen“ – für eine Gewichtsabnahme …

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Gemüse in der Wohnung anbauen: So klappt Homegrow auch ohne Balkon

6. Mai 2026 food-monitor pr4food
Kräuterküche, Homöopathie

Nicht jeder hat einen Garten, eine Terrasse oder wenigstens einen sonnigen Balkon. Trotzdem wächst bei vielen der Wunsch, Gemüse und Kräuter selbst anzubauen. Genau deshalb …

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Tortenaufleger drucken lassen – Praxis-Tipps

28. April 2026 food-monitor pr4food

Der erste Blick der Gäste gilt meist der Torte – sie ist das emotionale und kulinarische Highlight jeder Feier. Um beeindruckende Akzente zu setzen, ist …

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Vitamin-B-Supplemente: Warum die Form über die Wirksamkeit entscheidet

6. April 2026 food-monitor pr4food
Nahrungsergänzungsmittel

Die Supplementierung mit B-Vitaminen ist in vielen Haushalten zur Routine geworden, sei es zur Unterstützung des Energiestoffwechsels, zur Stärkung der Nerven oder zur Deckung eines …

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Protein in der Küche integrieren: So gelingen nährstoffreiche Alltagsgerichte

24. März 2026 food-monitor pr4food

Eine ausgewogene Ernährung lebt von ausreichend Eiweiß. Im Alltag zeigt sich jedoch oft, dass klassische Mahlzeiten zwar sättigen, aber nicht immer den optimalen Proteinanteil liefern. …

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Welche Übungen vor dem Aufstieg, um Muskelkater in den Bergen zu vermeiden?

16. März 2026 food-monitor pr4food

Der Aufstieg eines Berges ist nicht nur das Sinnbild für das Erreichen eines gesteckten Ziels. Es vereint die Herausforderung Körper und Geist zu verbinden und …

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Naturbelassene Nüsse im Vergleich: Der Test 2026

11. März 2026 food-monitor pr4food

Mandeln, Haselnüsse und Walnüsse im direkten Vergleich: Nährwerte, Inhaltsstoffe, Geschmack und Qualität naturbelassener Nüsse ehrlich getestet. Wer naturbelassene Nüsse kaufen möchte, steht vor einer überraschend …

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Saubere Luft und weniger Staub: Was Wasserstaubsauger leisten

2. März 2026 food-monitor pr4food

In jedem Haushalt sammelt sich täglich feiner Staub an – oft unbemerkt, aber spürbar. Kleine Partikel, Pollen oder Tierhaare verteilen sich in der Raumluft und …

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Ananas – mehr als eine Beere: Was essen wir da eigentlich?

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Die Himbeere: Süßeste aller Versuchungen

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