Ein laufendes Forschungsprojekt untersucht, welche Inhaltsstoffe von Apfelessig im Labor messbare biologische Aktivitäten zeigen und ob sich ausgewählte Effekte in einer kleinen Humanstudie wiederfinden. Gesundheitliche …
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Wie das geht?
Fette besser zum Frühstück oder zum Abendbrot essen?
Das Timing spielt offenbar eine wichtige Rolle. Der Zeitpunkt der Aufnahme von Fetten und Kohlenhydraten im Tagesverlauf kann den Stoffwechsel entscheidend beeinflussen. Späte fettreiche Mahlzeiten …
WeiterlesenAllein der Glaube zählt: Gesundheitstrend Scheinfasten
„Scheinfasten“ ist Fasten ohne ganz aufs Essen zu verzichten. Symbolbild: Das abgebildete Frühstück mit Ei und Speck entspricht nicht der beschriebenen pflanzlichen Scheinfasten-Kost. Wer scheinfasten …
WeiterlesenOstergebäck zuhause sicher zubereiten
Hefezopf, Osterkranz, Osterfladen oder Osterbrot: nicht nur bemalte Hühnereier gehören zum Osterbrauch, sondern auch eine Reihe von Hefe- oder Rührteig-Gebäcken. Ob man beim Backen auf …
WeiterlesenAbnehmspritzen: Nur zwei Wirkstoffe sind geeignet
Stiftung Warentest hat alle in Deutschland zugelassenen Medikamente zur Gewichtsabnahme bewertet: 17 Präparate in sämtlichen verfügbaren Dosierungen. Das Ergebnis fällt gemischt aus: Vier Wirkstoffe wurden …
Weiterlesen„High Protein“-Schokoladenhasen täuschen über hohen Kaloriengehalt hinweg
Ostern mit Diabetes: in Maßen genießen und Spaziergang einplanen. Schokoladenhasen, Festtagsmenüs, aber auch neue Trends wie „High Protein“-Süßigkeiten prägen das Osterangebot in Supermärkten. Menschen mit …
WeiterlesenEier zu Ostern: Wie gesund sind sie wirklich?
Eier liefern hochwertiges Protein und mehrere Mikronährstoffe. Der DGE-Orientierungswert von einem Ei pro Woche ist dennoch kein gesundheitlicher Grenzwert – und ein Osterfrühstück entscheidet nicht …
WeiterlesenCalcium fördert einen besseren Schlaf
Jede fünfte Person in Deutschland weist die Vorstufe von Diabetes mellitus Typ 2 auf. Wie schnell sich aus diesem Prädiabetes ein ausgeprägter Diabetes mellitus entwickelt, …
WeiterlesenInternistinnen und Internisten unterstützen Appell zur „Zuckersteuer“
Prävention muss dort ansetzen, wo Risiko entsteht. Am kommenden Freitag entscheidet der Bundesrat über einen von Schleswig-Holstein eingebrachten Antrag zur strengeren Regulierung zuckergesüßter Getränke und …
WeiterlesenTyp-1-Diabetes und ADHS: Risiken erkennen, Alltag strukturieren
ADHS ist bei Typ-1-Diabetes etwas häufiger Typ-1-Diabetes verlangt täglich viele planende Schritte: Glukosewerte beobachten, Kohlenhydrate einschätzen, Insulin dosieren, Material bereithalten und auf Warnzeichen reagieren. Aufmerksamkeitsprobleme, …
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