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Wie das geht?
Weizenkeime sind normalerweise nicht glutenfrei. Produkte aus gekeimtem ganzen Weizen enthalten Gluten; auch abgetrennte Keimlinge können mit glutenhaltigen Bestandteilen des Korns verunreinigt sein. Was meint …
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Zum Welt-Zöliakie-Tag (16.05.): Das LGL untersuchte 246 Proben von „glutenfrei“ ausgelobten Erzeugnissen. Dabei war nur eine Probe auffällig. Als Hinweis für Betroffene dient die durchgestrichene …
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Das Angebot an Pflanzendrinks wächst stetig und es gibt sie in jeglichen Varianten, von Hafer über Soja, Reis, Mandel, Kokos bis zu Erbse oder Hanf. …
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Sommerportulak ist ein saftiges Blattgemüse mit frisch-säuerlichem, leicht nussigem Geschmack. Sommerportulak (Portulaca oleracea) gehört zu den Portulakgewächsen. Seine fleischigen Blätter und jungen Stängel speichern viel …
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Weizen ist für die meisten Menschen ein gut verträgliches Grundnahrungsmittel. Beschwerden können bei Zöliakie, Weizenallergie oder einer möglichen Weizensensitivität auftreten – diese Erkrankungen haben unterschiedliche …
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Kichererbsen stammen ursprünglich aus Vorderasien und verbreiteten sich von dort in den Mittelmeerraum. Die Kichererbse (Cicer arietinum) gehört wie Erbse und Bohne zur Familie der …
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Schwarzer Winterrettich bringt eine kräftige, leicht scharfe Note in cremige Suppen. Schwarzer Rettich ist ein festes Wurzelgemüse mit dunkler Schale und hellem Inneren. Seine Hauptsaison …
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Wildkräuter wachsen auch in der Stadt – doch sichere Bestimmung, ein geeigneter Standort und gründliche Hygiene sind unverzichtbar. Welche Rolle Wildkräuter im Garten spielen und …
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Hausgemachtes Pesto besteht meist aus Kräutern oder Gemüse, Nüssen beziehungsweise Saaten, Käse und Öl. Die Zutaten lassen sich variieren; entscheidend sind sauberes Arbeiten, Kühlung und …
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Sojasauce, Sesamöl, Chili und Koriander geben diesem Gurken-Tomaten-Salat eine würzige asiatische Note. Kurz blanchierte Mungbohnensprossen sorgen für Biss. Hinweise zu Einkauf, Waschen und Lagerung der …
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