[…] etwa 13 Prozent der empfohlenen Tageszufuhr. Molke wirkt auf die Verdauung Darüber hinaus fördert Molke ähnlich wie Joghurt das Wachstum […]
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Wie das geht?
Gängige Mythen über Alkohol: Was ist an dran?
[…] Alkohol-Mythen im Überblick: Verdunstet Alkohol beim Kochen? Schnaps kurbelt die Verdauung an! Bier auf Wein, das lass sein – Wein […]
Die Kartoffeldiät
[…] an Vitaminen und Mineralstoffen, enthalten wertvolles Eiweiß, die für die Verdauung so wichtigen Ballaststoffe – aber kein Fett. Kartoffeln sind […]
Bitterstoffe – für die Verdauung bitter nötig
[…] als früher. Eine der Folgen dieser Veränderungen ist ein gestörter Verdauungsapparat. Die Auswirkungen sind dabei vielfältig. Da das Verdauungssystem für […]
Gesünder leben, sich besser fühlen – auch eine Frage der Ballaststoffe
[…] this Eine ballaststoffreiche Ernährung ist nicht nur gut für die Verdauung: Sie senkt auch das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Leiden und […]
Die Kraft der Bitterstoffe in der Ernährung bei Diabetes Typ 1 und Typ 2
[…] vorteilhaft in der Ernährung sein. Unter anderem regen sie die Verdauung an, bremsen den Appetit und das Verlangen auf Süßes, […]
Repräsentative Umfrage: Vollkorn & Co. für mehr Wohlbefinden
[…] essen, hat das positive Auswirkungen – zum Beispiel auf unsere Verdauung, aber auch auf unser Herz-Kreislauf-System.“ Das Gute ist: Jeder […]
Das perfekte Frühstück für Fitnessgurus
[…] Nüsse und Zuckeraustauschstoffe verwenden. Ballaststoffe und Vitamine für eine optimale Verdauung Für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und eine gute Verdauung, sind […]
Resistente Stärke für’s Abnehmen?
[…] Lebensmittel, zum Beispiel Brot, Kartoffeln, Reis oder Hülsenfrüchte, beginnt die Verdauung bereits im Mund. Denn im Speichel befindet sich das […]
Zuckerfalle für Diabetiker / Das Nuss-Dilemma
[…] mehr Zucker als andere Vollkornbrote Vollkornprodukte fördern nicht nur die Verdauung. Sie verzögern auch die Aufnahme von Zucker und Fett […]