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Ratgeber

Sollte man Kaffee im Kühlschrank aufbewahren?

23 . Juni 2025 food-monitor Ratgeber Haushalt, Garten, Einkauf
Kaffee

­Kaffeearoma ist empfindlich gegenüber Umwelteinflüssen und kann sich schnell verflüchtigen. Deshalb sollte man Bohnen oder Pulver gut vor Licht, Feuchtigkeit, Luft und Wärme schützen. Oft …

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Verbraucherzentrale gibt Tipps: Lebensmittel im Sommer richtig lagern

23 . Juni 2025 food-monitor Ratgeber Haushalt, Garten, Einkauf

Verbraucherzentrale gibt Tipps, um Schimmel zu vermeiden. Bei hohen Temperaturen und feuchter Luft vermehren sich Schimmelpilze besonders schnell auf frischen Lebensmitteln. Die Verbraucherzentrale Brandenburg (VZB) …

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So bauen Sie eine gesunde Darmflora auf

17 . Juni 2025 food-monitor Ernährung, Bewegung und Gesundheit, Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Magen, Darm

Die meisten Darmbakterien befinden sich im Dickdarm. Zwischen nützlichen Darmbewohnern wie Bacteroides fragilis tummeln sich auch potenziell krankmachende wie Escherichia coli oder Clostridien. Wie Präbiotika …

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Tofu und Tempeh – Superfood aus Sojabohnen

12 . Juni 2025 food-monitor Ratgeber Lebensmittel
Tofu, vegetarisch

VerbraucherService Bayern lobt hochwertige Eiweißquellen. In Deutschland werden die beiden Soja-Produkte häufig als Fleischersatz angesehen. Doch eigentlich handelt es sich bei Tofu und Tempeh um …

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Hilfe gegen unangenehmen Knoblauchatem

12 . Juni 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Knoblauch

Knoblauch gilt als gesund und aromatisch. Sein intensiver Geruch wird jedoch auch als unangenehm empfunden. Verantwortlich dafür sind Schwefelverbindungen, die entstehen, wenn Knoblauchzehen geschnitten, gepresst …

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Erdbeeren: Superfrucht und Gamechanger

12 . Juni 2025 food-monitor Warenkunde Obst und Früchte
Erdbeeren

Biologisch gesehen ist sie etwas ganz Besonderes. Und auch geschmacklich ist jede ihrer Sorten einzigartig. Kein Wunder also, dass die Liebe zu ihnen schon fast …

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Zuckerschoten: die süßeste Versuchung seit es Hülsenfrüchte gibt

11 . Juni 2025 food-monitor Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse

Jetzt haben Zuckerschoten Saison. Das edle Gemüse ist leicht bekömmlich und mit seinem süßlichen Erbsenaroma eine Bereicherung für die leichte Sommerküche. Als einzige Hülsenfrucht können …

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Stachelbeeren für die süße und herzhafte Küche

11 . Juni 2025 food-monitor Warenkunde Obst und Früchte
Stachelbeeren

Stachelbeeren (Ribes uva-crispa) haben hierzulande von Juni bis August Saison. Sie sind auch als Hecken-, Kloster- oder Krausbeere bekannt und es gibt sie in überraschend …

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Sommerkuchen: frisch, fruchtig und nicht zu süß

11 . Juni 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen

Im Sommer sehnen sich viele nach leichten, fruchtigen Köstlichkeiten. Und genau hier kommen sie ins Spiel: Leichte und luftige Kuchen, die erfrischen statt schwer im …

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Was hilft bei Vitamin-B12-Mangel?

11 . Juni 2025 food-monitor Ernährung, Bewegung und Gesundheit, Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Joghurt

Ob fürs Blut oder für die Nerven: Für den Körper ist der Nährstoff Vitamin B12 lebenswichtig. Doch jeder vierte Mensch in Deutschland über 65 Jahren …

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Festessen zu Weihnachten: Nur „Guter Fisch“ auf den Tisch

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Wildfleisch: regional und proteinreich – auch schadstofffrei?

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Karpfen für die Festtage: regional, nachhaltig und schmackhaft

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Schweinefleisch: vom Stall bis auf den Teller

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