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12. Mai 2025 food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen

Eine kulinarische Reise nach Portugal: Mit diesem saftigen Portwein-Zwiebel-Burger holt man sich ein leckeres Stückchen Portugal auf den Teller! Zubereitung Zwiebeln schälen, halbieren und in …

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Rezept-Tipp: Alkoholfreies Fondue

12. Mai 2025 food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen
Käsefondue

«Ein gutes Fondue braucht guten Käse und keinen Alkohol», sagt Käse-Weltmeister und Affineur Walo von Mühlenen. Seine Rezept-Ideen für alkoholfreien Fondue-Genuss. «Am besten ist das …

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Warum hüpfen Cranberrys bei der Ernte?

12. Mai 2025 food-monitor Warenkunde Obst und Früchte
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Cranberry-Ernte: Warum die roten Beeren schwimmen und hüpfen Cranberrys (Vaccinium macrocarpon) sind mit Preiselbeeren und Heidelbeeren verwandt. Das feste, helle Fruchtfleisch enthält kleine Samen und …

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Green-Smoothie-Bowl

12. Mai 2025 food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen

Zubereitung (2 große Bowls / 20 Min.) Gurke, Apfel, Grünkohl und frischen Spinat gründlich unter fließendem Trinkwasser waschen. Gurke mit der Schale in grobe Stücke …

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Manuka Honig – Wofür wird der Honig aus Neuseeland genutzt?

12. Mai 2025 food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen
Honig

Manuka Honig ist ein natürliches Heilmittel und zeichnet sich daher durch ein sehr vielfältiges Anwendungsgebiet aus. Vor allem bei Beschwerden, die mit einer lästigen Erkältung …

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Rezept: Aprikosen-Haselnuss-Cake-Pops ohne Backen

12. Mai 2025 food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen

Einfach / vegan & ungebacken / Zubereitungszeit: 15 Min. Die Cake-Pops enthalten den natürlich vorkommenden Zucker aus den getrockneten Aprikosen und Erdbeeren. Sie sind deshalb …

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Gegrillte Antipasti-Spieße mit Halloumi und Kräuterdip

12. Mai 2025 food-monitor Ratgeber Haushalt und Kochen

Zubereitung Zubereitungszeit: 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: einfach Grill vorbereiten oder den Grill im Backofen vorheizen. Halloumi in Würfel schneiden. Paprika und Zucchini putzen und ebenfalls …

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Shiitake-Pilze haben signifikante Wirkung auf die Zahngesundheit

12. Mai 2025 food-monitor Warenkunde Pilze
Shiitake-Pilze

Für viele Menschen sind die Zähne ein heikles Kapitel. Karies, Zahnfleischbluten, Parodontose und nicht zuletzt die Angst vorm Zahnarzt machen ihnen das Leben schwer. Gründliches …

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Satt essen und abnehmen: Energiedichte richtig nutzen

12. Mai 2025 food-monitor Ernährung, Bewegung und Gesundheit
Gemüseteller, vegetarisch

Satt essen und abnehmen: Die Energiedichte ist entscheidend „Viel essen und schlank werden“ klingt nach einem Diätversprechen. Gemeint ist sinnvollerweise etwas anderes: Lebensmittel mit niedriger …

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Wohltuende Suppe mit Winterrettich

12. Mai 2025 food-monitor Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse

Schwarzer Winterrettich bringt eine kräftige, leicht scharfe Note in cremige Suppen. Schwarzer Rettich ist ein festes Wurzelgemüse mit dunkler Schale und hellem Inneren. Seine Hauptsaison …

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Zwei Reihen von schematischen Figuren zeigen unterschiedliche Verläufe von Körperfett und magerem Gewebe bei gleichen Gewichtsschwankungen, oben eine schlanke Person mit zunehmendem Fettanteil, unten eine adipöse Person mit wenig langfristiger Veränderung.

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