Energy Drinks: So viel kostet dich der regelmäßige Konsum pro Jahr.
Ein Kosten- und Marktüberblick aus idealo Sicht.
Laut Statista konsumieren knapp 0,98 Millionen Verbraucher:innen häufiger als einmal am Tag Energy Drinks. Das hat jedoch nicht nur Auswirkungen auf den Koffein- und Zuckerhaushalt im Körper, sondern auch auf den Geldbeutel. Um Letzteres genauer zu beleuchten, haben wir den Medianpreis für eine 250-Milliliter-Dose auf Basis der 50 beliebtesten Energy Drinks in diesem Jahr auf idealo.de ermittelt. Anschließend wurde er für drei verschiedene Konsumszenarien auf bis zu ein Jahr hochgerechnet.
Ausgehend von 15 Dosen pro Woche summieren sich die Kosten nach einem Monat bereits auf 67,68 Euro. Nur zwei Monate später steigt diese Zahl auf mehr als das Dreifache an. Ist ein Jahr vergangen, sind 879,84 Euro für die koffeinhaltigen Softdrinks angefallen. Das entspricht in etwa einem aktuellen Highend-Smartphone wie dem Samsung Galaxy S26 Ultra, einem Gaming-PC oder einem Einsteiger-E-Bike.
Reduziert sich der wöchentliche Konsum, wirkt sich das entsprechend auf die Ausgaben aus.
Bei zehn Energy Drinks pro Woche fallen im Monat 45,12 Euro an – also bereits 33 Prozent weniger. Nach drei Monaten summieren sich die Kosten auf 146,64 Euro. Das sind immer noch rund 73 Euro weniger als bei 15 Dosen pro Woche. Besonders deutlich zeigt sich das Ausmaß nach einem Jahr: Statt fast 900 Euro liegen die Kosten bei zehn Energy Drinks pro Woche bei 586,56 Euro. Das entspricht in etwa dem Wert eines neuen Kaffeevollautomaten oder auch eines Mittelklasse-Smartphones.
Der Konsum von fünf Dosen pro Woche summiert sich dagegen auf 293,28 Euro pro Jahr. Verglichen mit 15 Dosen pro Woche fallen dementsprechend dreimal niedrigere Kosten an. Wertetechnisch entspricht das ungefähr einer Smartwatch beziehungsweise Fitnessuhr oder einem Paar hochwertiger Noise-Cancelling-Kopfhörer.
Wichtig: Es sind keine Energy Drinks aus dem Supermarkt in die Rechnung mit eingeflossen, was dortige (Werbe-)Angebote oder Eigenmarken ausschließt.
Grüner Tee, schwarzer Tee und ungesüßter Kaffee wirken ebenfalls anregend.
Dr. Johannes Maximilian Spörl vom Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn): „Wer vor allem die anregende Wirkung des Koffeins sucht, kann auch auf ungesüßten Kaffee oder koffeinhaltige Tees wie schwarzen oder grünen Tee zurückgreifen. Diese Getränke liefern ebenfalls Koffein, enthalten ungesüßt aber keinen zugesetzten Zucker. Auch Mate und Matcha enthalten Koffein; wie viel, hängt vom Produkt und von der Zubereitung ab. Entscheidend ist daher weniger, aus welcher Quelle das Koffein stammt, sondern vor allem die insgesamt aufgenommene Menge.
Für gesunde Erwachsene bewertet die EFSA Einzeldosen bis 200 Milligramm Koffein und bis zu 400 Milligramm über den Tag verteilt als gesundheitlich unbedenklich. Bereits etwa 100 Milligramm können bei empfindlichen Personen den Schlaf beeinträchtigen, insbesondere bei später Aufnahme.
Für die normale Flüssigkeitsversorgung bleiben Wasser und ungesüßte Getränke die erste Wahl. Koffein kann Müdigkeit kurzfristig überdecken, ersetzt aber keinen ausreichenden Schlaf.“
Marktentwicklung von Energy Drinks aus idealo Sicht.
Nachfrage in den letzten zwei Jahren um rund 170 Prozent gestiegen.
Nicht nur die Zahlen bei Statista zeigen einen wachsenden Trend bei Energy Drinks. Auch auf unserer Plattform sehen wir einen kontinuierlichen Nachfrageanstieg. Im Juli 2026 verzeichnen wir ein rund 170 Prozent höheres Interesse als im August 2024.
Die Gründe dafür dürften aber nicht nur in der höheren Konsumfreude, sondern auch in der wachsenden Anzahl an Produkten und Herstellern in diesem Bereich liegen. Im September 2024 waren auf unserer Plattform 158 Produkte in der Kategorie Energy Drinks gelistet. Im August 2026 sind es dagegen 351 – also mehr als doppelt so viele.
Gleiches gilt sicher für die wachsende Anzahl an Variationen – und der damit einhergehenden Erweiterung der Zielgruppe. Letztere könnte auch den sprunghaften Anstieg der Nachfrage im Januar 2026 erklären. Die limitierten Editions Purple Edition Açaí, Winter Edition Iced Vanilla Berry und die mittlerweile nicht mehr verfügbare 0,473-Liter-Variante von Red Bull gehörten zu den drei beliebtesten Energy Drinks des Monats – und waren teilweise gerade vergleichsweise günstig zu haben.
Ähnliches lässt der Peak im April vermuten: Red Bulls Glacier Edition mit dem Geschmack Gletschereis-Himbeere im Mehrpack war hier der absolute Favorit – und mit teilweise unter 20 Euro sehr günstig. Zum Vergleich: Der durchschnittliche idealo Bestpreis über 197 Tage liegt aktuell bei 49,72 Euro. Zudem gab es diese Variante bis August 2026 ausschließlich online.
Mehrpacks lösen Einzeldose ab: Seit 2024 dreht sich das Verhältnis bei Energy Drinks.
Seit 2021 zeigt sich bei Energy Drinks ein klarer Wandel bei den Packungsgrößen.
Während unter den Top 50 zunächst deutlich mehr Einzeldosen vertreten waren – 2021 waren es 35 gegenüber 15 Mehrpacks –, verschiebt sich das Verhältnis über die Jahre zunehmend. 2024 kommt der Wendepunkt: Erstmals sind Mehrpacks häufiger vertreten als einzelne Dosen. Im Folgejahr setzt sich dieser Trend besonders deutlich fort – und auch 2026 bleiben Mehrpacks bislang in der Mehrheit.
Das Angebot hat sich damit klar verschoben: Was im Jahr 2021 noch von einzelnen Dosen geprägt war, wird seit 2024 mehrheitlich von größeren Packungen bestimmt.
Vom Klassiker bis zur Sonder-Edition: bis zu 2.900 Prozent höhere Produktvielfalt pro Marke in 2026.
Fruchtige Geschmackssorten, zuckerfreie oder auch jahreszeitenabhängige Editions – mittlerweile gibt es neben den Klassikern eine Vielzahl an Energy-Drink-Variationen. Auf idealo.de sehen wir bei den Platzhirschen Monster Energy und Red Bull aktuell 68 beziehungsweise 60 verschiedene Sorten.
Spannend ist dabei aber vor allem die rasante Entwicklung bis dahin: Monster Energy war 2021 mit 26 Varianten vertreten; 2026 sind es 68 – das entspricht einem Anstieg von rund 162 Prozent. Bei Red Bull fällt diese Diskrepanz sogar noch etwas höher aus: von gerade einmal 16 auf 60 Sorten innerhalb von fünf Jahren. Das ist ein relativer Anstieg von 275 Prozent.
Doch auch neuere Hersteller ziehen bei der Sortenvielfalt mit: Gönrgy startete 2023 auf unserer Plattform mit genau einer Produktsorte. Heute zählen 30 zu seinem Produktportfolio.
Die beliebtesten Energy Drinks bei idealo: Red Bull weiterhin vorn.
Was beim Blick auf die Top 10 Energy Drinks sofort auffällt: Red Bull ist allgegenwärtig. Neun der zehn beliebtesten Produkte stammen vom österreichischen Platzhirsch. Nur Monster Energy schafft es mit seiner Ultra-White-Variante in die Spitzengruppe.
Angeführt wird das Ranking von der Red Bull Glacier Edition Gletschereis-Himbeere im 24er-Pack. Mit deutlichem Abstand folgt Monster Energy Ultra White im 12er-Pack auf Platz zwei – die Nachfrage liegt rund 39 Prozent unter der des Spitzenreiters. Auf Rang drei folgt wiederum der klassische Red Bull Energy Drink im 24er-Pack, danach die Winter Edition Iced Vanilla Berry.
Auch auf den weiteren Plätzen zeigt sich die große Sortenvielfalt von Red Bull. Unter anderem schaffen es folgende Varianten in die Top 10:
- Purple Edition Açaí,
- White Edition Kokos-Blaubeere sowie
- die zuckerfreie Spring Edition Kirsche-Sakura.
Das Ranking zeigt damit nicht nur die starke Stellung von Red Bull, sondern auch, wie gefragt inzwischen saisonale Editions und besondere Geschmacksrichtungen sind.
Zuckerfreie Varianten im Vergleich zu herkömmlichen Energy Drinks meist die günstigere Wahl.
Dr. Johannes Maximilian Spörl vom Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn): „Wenn die Wahl zwischen einem zuckergesüßten und einem ansonsten vergleichbaren zuckerfreien Energy Drink besteht, ist die zuckerfreie Variante hinsichtlich Zucker- und Energiezufuhr in der Regel die günstigere Wahl. Zuckerfrei bedeutet allerdings nicht automatisch gesund: Der Koffeingehalt bleibt bestehen und sollte unabhängig vom Zucker betrachtet werden. Für den Alltag sind Wasser und ungesüßte Getränke weiterhin die bessere Standardwahl.“
Neue Energy-Drink-Hersteller seit 2014: von Booster zu Gönrgy.
Im Jahr 2014 waren bereits viele bekannte Energy-Drink-Hersteller auf unserer Plattform vertreten: Red Bull, Rockstar oder effect energy sind nur einige davon.
Seitdem ist das Angebot Schritt für Schritt gewachsen: 2016 kam mit VPX ein neuer Hersteller hinzu, 2017 folgten Metzpoint und Raubtierbrause. In den Jahren danach erweiterten unter anderem Megaforce, Dr. Pepper und Reign Beverage Company das Angebot.
Ab 2021 kamen regelmäßig weitere Marken dazu, darunter Booster, die jüngeren Marken Gönrgy und Prime Hydration Drink oder auch Arizona. Im Schnitt erweitern jedes Jahr 2,5 neue Hersteller das Angebot auf unserer Plattform.
Red Bull gibt den Takt vor: Zwei Marken stellen 86 Prozent der Top 50.
Red Bull dominiert die Top 50 der Energy Drinks bei idealo 2026 klar: 33 der 50 beliebtesten Produkte stammen von der Marke. Mit deutlichem Abstand folgt Monster Energy mit zehn Produkten. Zusammen machen beide Hersteller damit 86 Prozent der Top 50 aus.
Andere Marken spielen im Vergleich nur eine kleinere Rolle: Flying Horse und 28 Black sind jeweils zweimal vertreten, Gönrgy, effect energy und Rockstar jeweils einmal. Die derzeit beliebtesten Energy Drinks bei idealo konzentrieren sich damit sehr stark auf wenige große Hersteller – allen voran Red Bull.
Energy-Drink-Preise bleiben stabil – trotz kurzem Hoch in 2023.
Die Preise für Energy Drinks sind seit 2021 insgesamt relativ stabil geblieben. Der Medianpreis für 250 Milliliter bewegte sich im gesamten Zeitraum in einem vergleichsweise engen Korridor zwischen 1,13 und 1,29 Euro.
Nach 1,17 Euro im Jahr 2021 stieg der Preis zunächst leicht an und erreichte 2023 mit 1,29 Euro seinen Höchststand. Seitdem geht es wieder etwas nach unten: von 1,24 Euro im Jahr 2024 bis 1,13 Euro in diesem Jahr. Größere Preissprünge bleiben damit aus – vielmehr zeigt sich über die Jahre ein weitgehend konstantes Preisniveau.
Der Experte.
Ernährungswissenschaftler Dr. Johannes Maximilian Spörl vom Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn) beschäftigt sich mit Ernährungsbildung, Gesundheitsförderung und der verständlichen Einordnung aktueller Ernährungsthemen. Sein Fokus liegt darauf, wissenschaftliche Erkenntnisse fundiert, praxisnah und ohne unnötige Zuspitzung für den Alltag auszuarbeiten.
FAQ zu Kosten von Energy Drinks und zur Marktentwicklung.
Wie viel kostet regelmäßiger Energy-Drink-Konsum pro Jahr?
Das hängt stark davon ab, wie häufig Energy Drinks konsumiert werden:
- Bei 15 Dosen pro Woche fallen laut einer aktuellen Rechnung von idealo rund 879,84 Euro pro Jahr an.
- Bei zehn Dosen pro Woche sind es 586,56 Euro.
- Bei fünf Dosen sind es 293,28 Euro.
Wer seinen Konsum reduziert, kann die jährlichen Ausgaben entsprechend deutlich senken.
Wie teuer ist eine 250-Milliliter-Dose Energy Drink im Durchschnitt?
Sie kostet laut idealo rund 1,13 Euro. Basis für diesen Wert ist der Medianpreis der 50 beliebtesten Energy Drinks 2026 bei idealo.
Seit 2021 bewegt sich der Medianpreis insgesamt auf einem relativ stabilen Niveau zwischen 1,13 und 1,29 Euro.
Sind Energy Drinks in den vergangenen Jahren teurer geworden?
Nicht wesentlich. Zwar erreichte der Medianpreis 2023 mit 1,29 Euro pro 250 Milliliter laut idealo seinen Höchststand, seitdem ist er aber wieder gesunken. 2026 liegt er mit 1,13 Euro sogar leicht unter dem Niveau von 2021.
Wie hat sich die Nachfrage nach Energy Drinks entwickelt?
Laut idealo ist das Interesse in den vergangenen zwei Jahren deutlich gestiegen. Im Juli 2026 lag die Nachfrage auf der Plattform rund 170 Prozent höher als noch im August 2024. Parallel dazu hat sich auch das Angebot stark vergrößert.
Welche Energy-Drink-Hersteller sind besonders beliebt?
Bei idealo werden die Top 50 2026 klar von Red Bull und Monster Energy bestimmt. Red Bull ist mit 33 Produkten vertreten, Monster Energy mit zehn. Zusammen stellen die beiden Marken damit 86 Prozent der Top 50. Andere Hersteller wie Flying Horse, 28 Black, Gönrgy, effect energy oder Rockstar sind deutlich seltener vertreten.
Gibt es heute mehr Energy-Drink-Sorten als früher?
Ja, die Sortenvielfalt ist deutlich gewachsen. Besonders bei den großen Marken gibt es inzwischen wesentlich mehr Geschmacksrichtungen, zuckerfreie Varianten und saisonale Editions:
- Monster Energy kommt 2026 bei idealo auf 68 Varianten.
- Red Bull kommt auf 60 Varianten.
Auch jüngere Marken bauen ihr Sortiment schnell aus: Gönrgy startete 2023 mit einer Variante und ist inzwischen mit 30 vertreten.
So haben wir gerechnet.
Unsere Kostenrechnung stützt sich auf den Medianpreis von 1,13 Euro, der sich aus den 50 beliebtesten Energy Drinks auf idealo.de im Jahr 2026 ergibt. Der Preis bezieht sich auf eine Menge von 250 Milliliter beziehungsweise wurde entsprechend umgerechnet.
Damit sind keine Energy Drinks aus dem Supermarkt mit eingerechnet, was dortige (Werbe-)Angebote oder Eigenmarken ausschließt.
Quellenangaben.
- Konsum und Absatz von Energy Drinks: Statista.
- Kostenrechnung und Marktdaten rund um Energy Drinks: idealo.
- Koffeinrichtwerte: Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA).
Quelle: idealo.de