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Welche Ernährungsmuster tragen zum gesunden Altern bei?
Veröffentlichung honorarfrei bei Link zu: food-monitor.de
Eine Analyse über zwei große Langzeitstudien mit über 105 000 Menschen konnte zeigen, dass eine pflanzenbetonte Ernährung mit wenig stark verarbeiteten Lebensmitteln das Risiko für chronische Erkrankungen senkt und die Chancen auf ein gesundes Altern