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29 . Juni 2017 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher

Forscher schätzen: In der Steinzeit lief ein Mensch im Schnitt 24 Kilometer pro Tag, um Nahrung zu sammeln. Vor hundert … mehr

Abnehmen durch Bewegung – Tipps für den Alltag

4 . September 2020 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher

Nach längerer Zeit im Homeoffice, Homeschooling & Co. zeigt bei manchen die Waage etwas mehr an als vorher. Viele möchten … mehr

Abwehrkräfte im Winter stärken

17 . November 2022 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher

Gerade im Winter sind viele Menschen anfällig für Erkältungen und Infekte. Die BARMER gibt Tipps, wie man das Immunsystem stärkt … mehr

Aktiv durch den Winter: Training in der kalten Jahreszeit.

16 . November 2021 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher
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Die kalte Jahreszeit lässt vielen Menschen ihren inneren Schweinehund unüberwindbar scheinen. Sportliche Aktivitäten bleiben auf der Strecke und die Weihnachtsplätzchen … mehr

Aktiv sein in jedem Alter

8 . September 2021 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher
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In unserer Gesellschaft wird es in den kommenden Jahrzehnten immer mehr ältere und alte Menschen geben. Für diese Personengruppe und … mehr

Aktiv trotz Kälte – So kommen Senioren gut durch den Winter

16 . Dezember 2016 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher

Dunkel, kalt, nass – im Winter können selbst sonst aktive Menschen leicht zum Stubenhocker werden. Doch so schön es auch … mehr

Aminosäuren – Bausteine der Muskulatur

24 . Mai 2017 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher

Aminosäuren sind zentrale Akteure des Eiweißstoffwechsels und bilden das Grundgerüst unseres körpereigenen Proteins. Neun der zwanzig Eiweißbausteine kann der Körper … mehr

Aufsteh-Spiel „Familienaufstand!“ weiterentwickelt

9 . März 2017 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher

Spielerisch im Alltag mehr bewegen und weniger sitzen – www.familienaufstand.de „Familienaufstand! – Alles zählt, nur Sitzen nicht“ ist ein Spiel … mehr

Bei Fitnessarmbändern auf Datenschutz achten

13 . Januar 2018 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher

TÜV Rheinland: Wachsender Markt für tragbare Technologien. Wearables messen Pulsfrequenz und Schrittzahl. Für den Vorsatz, sportlich ins neue Jahr zu starten, … mehr

Bewegt durch die Adventszeit

30 . November 2021 food-monitor Ratgeber Fitness, Ratgeber Verbraucher
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Weihnachten naht, bald wird das erste Türchen geöffnet. Die Deutsche Sporthochschule Köln hat auch in diesem Jahr wieder einen audiovisuellen … mehr

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