Curuba: die längliche Verwandte der Passionsfrucht Die Curuba wird wegen ihrer länglichen Form auch Bananen-Passionsfrucht genannt. Mit einer Banane ist sie botanisch jedoch nicht verwandt: …
WeiterlesenDie Bananen-Passionsfrucht Curuba
Beim Obstkauf die Birne einschalten!
Birnen richtig auswählen, nachreifen lassen und verwenden Birnen gehören wie Äpfel zu den Rosengewächsen, unterscheiden sich aber deutlich in Konsistenz und Aroma. Je nach Sorte …
WeiterlesenDie Zwiebel – eine vielschichtige Erfolgsgeschichte
Die Zwiebel: Sorten, Verwendung und Lagerung Zwiebeln geben Suppen, Saucen, Salaten, Schmorgerichten und Aufläufen Würze. Beim Garen wird ihre Schärfe milder, gleichzeitig treten süßliche Aromen …
WeiterlesenMuss man Auberginen vor der Verwendung salzen?
Muss man Auberginen vor dem Garen salzen? Bei heutigen Auberginensorten ist das Salzen vor der Zubereitung meist nicht nötig. Reife Früchte schmecken gewöhnlich mild und …
WeiterlesenZitronat und Orangeat: manche mögen’s, manche nicht
Zitronat und Orangeat: kandierte Zitrusschalen zum Backen Zitronat und Orangeat gehören zu den klassischen Zutaten für Stollen, Früchtebrot und Lebkuchen. Mehr zu Sorten und Aufbewahrung …
WeiterlesenExotische Früchte: vollreif schmeckt die Kaki am besten
Kaki: Reifegrad, Sorten und Verwendung Die Kaki (Diospyros kaki) gehört zu den Ebenholzgewächsen und stammt ursprünglich aus China. Botanisch ist die orange bis rotorange Frucht …
WeiterlesenParmigiano Reggiano: Herstellung, Reifung und Verwendung
Parmigiano Reggiano ist ein geschützter italienischer Hartkäse aus Rohmilch, Salz und Kälberlab. Er reift mindestens zwölf Monate und entwickelt dabei seine körnige, brüchige Struktur sowie …
WeiterlesenEchter Lavendel ist Arzneipflanze des Jahres 2020
Echter Lavendel duftet intensiv, würzt Süßes und Herzhaftes und wurde zur Arzneipflanze des Jahres 2020 gewählt. Küche und Arzneimittel sollten dabei klar unterschieden werden. Der …
WeiterlesenChili und Herzgesundheit: Was Studien wirklich zeigen
Regelmäßiger Chilikonsum ist in mehreren Beobachtungsstudien mit einer geringeren Sterblichkeit verbunden. Daraus lässt sich jedoch nicht ableiten, dass Chili Herzinfarkt oder Schlaganfall verhindert. Chili gehört …
WeiterlesenEssenzielle Aminosäuren – in Pilzen stecken alle, die der Körper braucht!
Pilze liefern Aminosäuren. Für die Versorgung zählen jedoch auch die verzehrte Menge und die gesamte Ernährung. Aminosäuren sind Bausteine von Proteinen. Neun gelten in der …
Weiterlesen