Neue Studie: Schlankheits-OP vs. Diätprogramm – was ist gesünder?

In dieser neuen Studie, veröffentlicht im renommierten Medizinjournal JAMA, haben die Wissenschaftler untersucht, wie sich die bariatrische Chirurgie (Operationen zur Gewichtsreduktion) im Vergleich zu einem medizinischen Abnehmprogramm auf die Entstehung von weiteren Krankheiten auswirkt. Dafür haben sie Daten von Erwachsenen analysiert, die entweder eine Magen-OP hatten oder an einem Abnehmprogramm teilnahmen. Sie konzentrierten sich auf fünf Krankheiten, die häufig mit Übergewicht verbunden sind: Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, hohe Blutfette, Schlafapnoe („nächtliche Atemaussetzer“) und eine spezielle Form der Fettleber.

Die Studie ergab, dass bei Patienten mit einer bariatrischen Chirurgie das Risiko, eine dieser Krankheiten zu entwickeln, deutlich geringer war als bei denjenigen, die nur ein Abnehmprogramm absolvierten.

Im Einzelnen war das Risiko geringer um

1. 79,2% für Typ-2-Diabetes
2. 58,8% für Bluthochdruck
3. 50,5% für hohe Blutfette
4. 56,9% für Schlafapnoe
5. 40,4% für Fettleber

Für die Autoren stptezn ihre neue Ergebnisse nicht nur den fortgesetzten Einsatz der bariatrischen Chirurgie als dauerhafte und langfristige Lösung zur Gewichtsreduktion.. Die Wissenschaftler betonen abschließend, dass ihre neue Studie auch die Bedeutung der Operation als nachhaltige Strategie bestärkt, um das Krankheitsrisiko fettleibiger Menschen zu verringern.

Obgleich die Abnehmspritzen noch relativ neu sind, sind sie deutlich bekannter als die „bariatrische Chirurgie“, die schon seit vielen Jahrzehnten angewendet wird. Diese „bariatrische Chirurgie“, auch Adipositaschirurgie genannt, ist ein Teilgebiet der Chirurgie, das sich mit operativen Eingriffen zur Behandlung von starkem Übergewicht (Adipositas) befasst. Dazu gehören OPs wie Magenbypass, Schlauchmagen. Magenband. Deren Ziel ist es, den Patienten bei der Gewichtsreduktion zu unterstützen und damit verbundene gesundheitliche Probleme zu verbessern oder zu beseitigen. Fettleibige Menschen sollen also stark abnehmen und dünner werden – und vor allem deutlich schlanker bleiben. Der Ex-Bundesliga Manager Rainer Calmund und der Ex-Vizekanzler Sigmar Gabriel sind dafür prominente Beispiel. Weitere Ziele sind die Verbesserung oder Heilung von Begleiterkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Schlafapnoe und Gelenkbeschwerden sowie eine Steigerung der Lebensqualität.

Können die neuen Abnehmspritzen diese „alten“ Fettweg-Operationen ersetzen? 

Nein – das sagt die Deutsche Gesellschaft für Chirurgie (DCK): „Moderne Schlankheitsmittel wie (Abnehmspritzen mit den Wirkstoffen namens) GLP-1-Agonisten) haben die Adipositastherapie revolutioniert und ermöglichen eine deutliche Gewichtsreduktion. Doch stark übergewichtigen Patienten mit einem BMI über 35 können sie eine chirurgische Behandlung, etwa eine Magenverkleinerung, nicht ersetzen. Denn die durch Abnehmspritzen erzielte Gewichtsabnahme allein reicht bei sehr adipösen Menschen nicht aus.“Bariatrische Operationen seien der DCK zufolge nicht nur die effektivste Methode zur langfristigen Gewichtsreduktion mit 30 Prozent Gewichtabnahme sondern auch zur Behandlung adipositasbedingter Folgeerkrankungen wie Herzkreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselstörungen und bestimmter Krebsarten.

„Die chirurgische Therapie ist bei bestimmten Eingriffen jedoch irreversibel und mit möglichen Risiken wie funktionellen Einschränkungen des Verdauungstrakts verbunden“, gibt die DCK zu bedenken. Denn, was jeder wissen sollte: Die bariatrische Chirurgie ist ein komplexer Eingriff mit potenziellen Risiken und Komplikationen. Die Entscheidung für eine Operation sollte daher nur in Absprache mit einem oder mehreren erfahrenen Ärzten getroffen werden – und vorher lange wohl überlegt sein, denn danach gibt es meist „kein zurück“ mehr.

Wie kann ich ohne Abnehmspritzen und Chirurgie erfolgreich abnehmen und schlank bleiben? 

Als Ernährungswissenschaftler habe ich in den letzten 20 Jahren mehrere tausend Studien sowohl zur richtigen Ernährung als auch zum Abnehmen ausgewertet. Dabei hat sich folgende glasklare Kernbotschaft herauskristallisiert: Bei der langfristigen Gewichtsreduktion und vor allem beim anschließenden Gewicht­halten kommt es auf einen zentralen Faktor an – und der heißt individuelle Ernährungs- und Lebensstilumstellung, die perfekt und damit idealerweise lebenslang zu dir und deiner Persönlichkeit passt, weil du davon überzeugt bist und der Weg dir wirklich Spaß macht. Dabei sollten abwechslungsreiche, frische Lebensmittel im Fokus stehen, die du gerne isst und gut verträgst. Wie all das geht, kannst du ausführlich nachlesen im Artikel „Projekt Wunschgewicht – Dein Fünf-Phasen-Plan, entwickelt auf Basis aktuellster wissenschaftlicher Erkenntnisse“.

I DIET MY WAY heißt das Erfolgscredo. Und das kennt für dich persönlich niemand so gut wie du selbst – denn auf dem individuellen Weg erfolgreicher Gewichtsreduktion gilt: Die Methode muss zur Persönlichkeit passen, nicht umgekehrt. Einen einfachen „10-Punkte-Plan: Wie du dein Wunschgewicht erreichst“ mit vielen praktischen Tipps findest du hier.