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Ratgeber Ernährung und Gesundheit

Aktiv gegen Krebs: Welche Ernährung kann schützen?

11 . September 2019 food-monitor Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Gemüse, Früchte und Obst

Nationale Krebspräventionswoche: INFONETZ KREBS und Krebsinformationsdienst KID beraten. Eine ausgewogene Ernährung, Normalgewicht sowie ein möglichst geringer Konsum alkoholischer Getränke senken das Risiko, an Krebs zu …

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Eiweißpulver: Was kann es und wie wird es richtig verwendet?

4 . Januar 2018 food-monitor Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Proteine, Fisch, Fleisch

Mit Ernährungstrends, wie Low Carb, auf dem Vormarsch, haben Kohlenhydrate einen schlechten Ruf bekommen. Eiweiß ist in. Dabei stehen die Fettverbrennung und der Muskelaufbau im …

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Eisenmangel? So decken Sie Ihren Bedarf

7 . September 2017 food-monitor Ratgeber Ernährung und Gesundheit

Eisenmangel zählt weltweit zu einem der häufigsten Nährstoffmängeln. Vor allem Personen im Wachstum und Frauen im gebärfähigen Alter haben einen erhöhten Bedarf. Hier erfahren Sie  …

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Olivenöl und Kaffee helfen: Wie Sie Gallensteinen vorbeugen können

30 . Juni 2016 food-monitor Ratgeber Ernährung und Gesundheit

Ein bisschen Olivenöl jeden Tag kann helfen, Gallensteinen vorzubeugen. „Wer täglich etwas Olivenöl in die Ernährung einbaut, löst damit eine Kontraktion der Gallenblase aus. Das …

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Richtige Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2

14 . September 2010 food-monitor Ratgeber Ernährung und Gesundheit

Fast jeder kennt sie, viele haben sie, noch mehr werden sie bekommen: die chronische Stoffwechselkrankheit Diabetes mellitus Typ 2 (DM 2). Heutzutage leiden knapp 8 …

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Rosenkohl: der Winterklassiker mit edlen Köpfchen und viel Aroma

Der Reis ist heiß: Wissenswertes rund um den Reiskocher

Sind Menschen mit Übergewicht selbst schuld?

Fondue, Raclette

Fondue und Raclette: So lassen sich Lebensmittelinfektionen bei der Zubereitung vermeiden

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Woher kommt Rooibos-Tee?

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