Im September sind viele beliebte Obstsorten reif. Der „Diabetes Ratgeber“ verrät, welche sich bei Diabetes eignen und welche weniger. Heimisches … mehr
Ratgeber Ernährung und Gesundheit
Diabetes: Wie ein gesunder Lebensstil hilft
In Deutschland haben mehr als sieben Millionen Menschen Typ-2-Diabetes. Diagnose Typ-2-Diabetes – immer mehr junge Menschen und sogar Kinder erkranken … mehr
Diagnose Reizdarm: Über die Ernährung kann man viel ausrichten
Das Patientenmagazin „HausArzt“ gibt Tipps, wie sich Beschwerden lindern lassen. Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall – das sind typische Symptome, die … mehr
Diagnose Typ-2-Diabetes: Viel bewegen und gesund ernähren
In den ersten Monaten nach der Diagnose „Typ-2-Diabetes“ geht es darum, den Blutzucker durch gesundes Essen, mehr Bewegung und – … mehr
Diät-Irrtümer und falsche Ziele
Viele Leute kennen es – egal ob Vorsätze fürs neue Jahr oder Diäten für die Strandfigur – schon nach kurzer … mehr
Diäten und Fasten nach Karneval
Welche Methoden verhelfen zu dauerhafter Gewichtsabnahme? Nach der Karnevalszeit hat das Abnehmen wieder Hochkonjunktur. Doch welche Methoden versprechen langfristigen Erfolg? … mehr
Dick und gesund: Warum Gewicht nicht alles ist
Neue Studien zeigen: Körpergewicht oder BMI allein sind keine Indikatoren dafür, ob man gesund oder ungesund lebt. Pauschal gesagt gilt: … mehr
Die 7 besten Getränke zum Schlankbleiben
Unser Körper besteht zu über 55 % aus Wasser. Wir müssen also ausreichend trinken, damit der Organismus volle Leistung bringen … mehr
Die beliebtesten Kuren und Diäten für Frühling und Frühsommer
Die Frühjahrskur Klassische Frühjahrskuren sind besonders beliebt. Sie erstrecken sich meist über eine Woche und können um eine weitere verlängert … mehr
Die besten Diättipps
Vor der Diät 1 Ziele setzen Setzen Sie sich ein Ziel, wie viel sie innerhalb einer bestimmten Zeit abnehmen wollen. … mehr