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Ratgeber Kochen, Backen, Grillen

Grüne Bohne – richtig zubereitet, eine nährstoffreiche Hülsenfrucht

27 . April 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Buschbohnen
Die grüne Bohne ist eine nährstoffreiche und umweltfreundliche Wahl für den Speiseplan und eine gute Alternative zu Fleisch. Doch aufgepasst: Die grüne Bohne enthält den … Weiterlesen

Paella: mediterrane Note mit Fleisch oder Vegetarisch

27 . April 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Paella
Paella ist ein spanisches Gericht mit langer Tradition. Drei Zutaten dürfen nicht fehlen: Reis, Safran und ein hochwertiges Olivenöl. Ansonsten gibt es viele Rezepte, die … Weiterlesen

Leichte Sommerküche – Zeit für regionale Salate

27 . April 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Salate und Kräuter
Mit steigenden Temperaturen wächst die Lust auf leichte, erfrischende Gerichte. Die bunte Palette knackiger Salate aus regionalem Anbau bietet köstliche Abwechslung. Von Mai bis Oktober … Weiterlesen

Fruchtaufstrich ohne Zucker: kühl lagern und rasch verbrauchen

27 . April 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Konfitüre, Marmelade
Im Sommer ist die Auswahl an Obst besonders groß. Schnell und einfach lassen sich die frischen Früchte als Fruchtaufstrich konservieren. Der Aufstrich kann auch ohne … Weiterlesen

Chilipaste Gochujang: für Suppen, Soßen und Pfannengerichte

27 . April 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Kennen Sie Gochujang? Die fermentierte Chilipaste aus Korea verleiht Speisen ein scharf-würziges bis süßliches Aroma und eine ordentliche Portion Umami-Geschmack. Wer Lust auf Küchenexperimente hat, … Weiterlesen

Zuckerhut – nicht aus Zucker: Wintersalat mit nussiger Note

27 . April 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Zuckerhut
Zuckerhut – so heißt ein fast vergessener Wintersalat. Er ähnelt äußerlich dem Chinakohl, ist aber eng mit Chicorée und Radicchio verwandt. Das Blattgemüse schmeckt roh … Weiterlesen

Harissa: die scharfe Würzpaste aus dem Orient

27 . April 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Harissa
Harissa gehört in nordafrikanischen Ländern wie Marokko, Tunesien und Libyen in jede Küche. Die feurig-scharfe Würzpaste enthält bis zu 20 verschiedene Gewürze. Die Hauptbestandteile sind … Weiterlesen

Datteln für Süßes und Pikantes

27 . April 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Datteln
Die „Wüstenfrucht“ Dattel ist in der veganen Küche beliebt. Die Dattel ist nicht nur ein Snack für zwischendurch. Die leckere Frucht lässt sich für viele … Weiterlesen

Ein Burger jenseits von Fastfood!

27 . April 2025 food-monitor Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Jeder kennt sie, jeder liebt sie – Burger! Sie sind Kult. Ob klassisch mit Rindfleisch oder raffiniert und vegetarisch, am 28. Mai werden Burger auf … Weiterlesen

Schwarzer Holunder ist Heilpflanze des Jahres 2024

27 . April 2025 food-monitor Markt und Produkte, Ratgeber Kochen, Backen, Grillen
Aromatische Beeren des schwarzen Holunders nicht roh essen. Jetzt ist Holunderzeit. Die schwarzblauen Früchte werden nicht nur zu Saft und Gelee verarbeitet, sondern auch in … Weiterlesen

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Kann man Paprikakerne mitessen?

Kartoffeln

Warum sollten Kartoffeln nicht zusammen mit Zwiebeln lagern?

Karpfen

Saisonstart für den Karpfen: proteinreich, regional und nachhaltig

Quitte

Quitten: Goldgelbe Schätze aus dem Herbstgarten

Kornelkirsche

Kornelkirsche: Wildobst für Konfitüre, Kompott oder „falsche Oliven“

Apfelstrudel

Äpfel vielseitig verwerten: von Apfelmus bis Trockenobst

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