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Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse

Paranüsse gelten wegen ihres hohen Selengehalts als gesund

22 . Januar 2026 food-monitor Ernährung, Bewegung und Gesundheit, Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse
Paranüsse

Eine Studie des Helmholtz-Zentrums Dresden-Rossendorf (HZDR) und des VKTA -Strahlenschutz, Analytik & Entsorgung Rossendorf hat dies nun wissenschaftlich bestätigt. Erstmals haben Forschende untersucht, in welchen …

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Rosenkohl: der Winterklassiker mit edlen Köpfchen und viel Aroma

7 . Januar 2026 food-monitor Newsletter, Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse
Rosenkohl

Rosenkohl gilt schon wegen seiner hübschen Mini-Knospenform vielfach als Edel-Variante in der großen Kohlfamilie. Regional auch Brüsseler Kohl oder Sprossenkohl genannt, ist Rostenkohl ein beliebtes …

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Feldsalat: Zeit für frischen, nussig-zarten Wintersalat

12 . November 2025 food-monitor Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse
Feldsalat

Feldsalat hat viele Namen – ob Rapunzel, Nüssli, Mausohr, Acker- oder Vogerlsalat. Die kräftig grünen Blattrosetten überzeugen mit einem zarten Biss und einem mild-nussigen Aroma, …

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Kürbisse gehören zu den Klassikern der Herbstküche

22 . Oktober 2025 food-monitor Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse
Kürbisse

Wer saisonales Gemüse aus der Region schätzt, der findet jetzt eine bunte Vielfalt an Kürbissen in Supermärkten und Hofläden. Hierzulande haben Speisekürbisse, die man auf …

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Erbse: die vielseitige Hülsenfrucht

6 . August 2025 food-monitor Markt und Produkte, Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse
Erbsen

Erbsen (Pisum sativum) gehören zu den Hülsenfrüchten, die botanisch als Schmetterlingsblütler oder Leguminosen (vom Lateinischen „legumen“ für Hülse) bezeichnet werden. Typisch ist die längliche Hülse, …

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Tomate genießen: rot, rund, regional

9 . Juli 2025 food-monitor Markt und Produkte, Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse
Tomaten

Die Tomate ist ein echtes Sonnenkind, obwohl sie botanisch betrachtet zu den sogenannten Nachtschattengewächsen zählt. Sie stammt ursprünglich aus Südamerika. Laut Bundesinformationszentrum Landwirtschaft ist die …

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Zuckerschoten: die süßeste Versuchung seit es Hülsenfrüchte gibt

11 . Juni 2025 food-monitor Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse

Jetzt haben Zuckerschoten Saison. Das edle Gemüse ist leicht bekömmlich und mit seinem süßlichen Erbsenaroma eine Bereicherung für die leichte Sommerküche. Als einzige Hülsenfrucht können …

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Frühkartoffeln: Köstliches in dünner Schale

31 . Mai 2025 food-monitor Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse
Kartoffeln

Die ersten zarten Knollen des Jahres überzeugen durch ein besonders feines, leicht süßliches bis nussiges Aroma. Hierzulande werden Frühkartoffeln von März bis Mai gepflanzt, im …

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Woher stammen Kichererbsen?

12 . Mai 2025 food-monitor Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse
Kichererbsen

Ob in Humus, Falafel oder im Eintopf, Kichererbsen (Cicer arietinum) kommen immer häufiger bei uns auf den Tisch. Vor allem in vegetarischen und veganen Gerichten …

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Wohltuende Suppe mit Winterrettich

12 . Mai 2025 food-monitor Warenkunde Gemüse, Hülsenfrüchte und Nüsse

Schwarz wie die Nacht und extrem lecker! Toll, dass der Winterrettich genau dann Saison hat, wenn man ihn braucht. Zutaten für 4 Personen 1 Bio …

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Grüner Tee

Grüntee: Was ist der Unterschied zwischen Hojicha und Matcha?

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Bananen

Wann sind Bananen am gesündesten? 

Paranüsse

Paranüsse gelten wegen ihres hohen Selengehalts als gesund

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