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Wie das geht?

Fit und genussvoll im neuen Jahr

Der Startschuss für das neue Jahr ist gefallen und die guten Vorsätze bereits aufgestellt: mehr für die eigene Gesundheit tun, die Fitness steigern und eventuell … mehr

Prebiotische Lebensmittel

Immer häufiger findet man Lebensmittel, die mit „prebiotisch“, „Ballaststoffquelle“, „Inulin“ oder „Oligofruktose“ beworben werden. Was steckt hinter prebiotischen Lebensmitteln und welchen Nutzen haben sie? Was … mehr