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Wie das geht?

Abnehmen durch Bewegung – Tipps für den Alltag

Nach längerer Zeit im Homeoffice, Homeschooling & Co. zeigt bei manchen die Waage etwas mehr an als vorher. Viele möchten nun den überschüssigen Pfunden den … mehr

Zu fett und zu salzig: Kalorien bei Chips aus Gemüse und Kartoffeln gleich hoch

Chips oder Snacks aus Roter Bete, Pastinaken, Süßkartoffeln, Mais, Bohnen, Linsen oder Erbsen sind zu fett, zu salzig oder zu kalorienreich. Sie sind nicht gesünder … mehr

Eiskaffee und Eisschokolade schnell und einfach zubereitet

„Kalter Kaffee“ ist fade und langweilig? Nicht als Eiskaffee. Wenn die Sonne vom Himmel brennt, ist der Sommerdrink eine köstliche Erfrischung und weckt die Lebensgeister. … mehr

Marktcheck: Viele Zusatzstoffe in veganem Eis

Veganes Eis liegt im Trend und die Vielfalt der Eissorten wächst – zur Freude der rund 1,3 Millionen Veganer in Deutschland. Doch sowohl beim Preis … mehr

Marktcheck Biermischgetränke: Überraschung am Getränkeregal

Erfrischend, spritzig und vermeintlich alkoholarm: Biermischgetränke wie Radler oder ähnliches sind im Sommer der Renner. Doch ein Marktcheck der Verbraucherzentrale Bremen zeigt: Viele der Getränke … mehr

Omega-3-Kapseln als Nahrungsergänzungsmittel – wie sinnvoll sind sie?

Was ist in Bezug auf Omega 3- Fettsäuren zu beachten und werden solche Nahrungsergänzungsmittel benötigt? Es ist mittlerweile gut bekannt, dass Omega 3-Fettsäuren für den … mehr

Pflanzlicher Fleischersatz – eine Alternative?

Von Tofuwürstchen über Weizensteaks bis hin zu Burger-Patties aus Erbsen – das Angebot an Fleischersatzprodukten ist vielfältig und in den letzten Jahren enorm gewachsen. Sind … mehr

Geräucherte Forellenfilets im Geschmackstest: überwiegend zufriedenstellend

Der deutsche Fischmarkt wird von Seefischen dominiert. Bei einem Pro-Kopf-Verbrauch von 14,5 Kilogramm (2018) entfallen nach Angaben von statista allein 18,4 Prozent auf den Alaska-Seelachs, … mehr

Beerenstark! Startschuss für heimische Erdbeersaison

Endlich ist es wieder soweit: Die Erdbeersaison 2020 kommt auf Touren und Deutschland darf sich jetzt auf die ersten heimischen Früchte vom Feld freuen. Sie … mehr

Jeder Fünfte hat es schon einmal getan – Fasten

Zu diesem Ergebnis kam die repräsentative Studie von Nestlé „So is(st) Deutschland 2019“. Dabei fasten Menschen aus verschiedenen Gründen: Neben religiösen Anlässen können gesundheitsfördernde Effekte … mehr