Kalorien- und Nährstoffgehalt eines Produktes lassen sich aus der Nährwerttabelle ablesen. Sie gibt Auskunft darüber, welche Mengen an Fett, gesättigten […]
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Zucker sparen – aber wie? Nährwerttabelle und Zutatenliste geben Aufschluss
[…] achten kann. Leicht verständlich und anschaulich wird erklärt, was die Nährwerttabelle auf den Produktverpackungen aussagt und was das Zutatenverzeichnis verrät. […]
Lebensmittel mit weniger Zucker und Fett wählen
[…] Energie- und Fettgehalte sowie Gehalte an anderen Nährstoffen informiert die Nährwerttabelle. Sie bietet beispielsweise Unterstützung, wenn Sie Produkte auswählen möchten, […]
Startschuss für den Nutri-Score in Deutschland
[…] aufweisen und sparsam verzehrt werden sollten. Der Nutri-Score ergänzt die Nährwerttabelle, die für nahezu alle verpackten Lebensmittel nach der EU-Lebensmittel-Informationsverordnung […]
Nährwertangaben auch bei Online-Kauf Pflicht
[…] Tabelle abgebildet werden. Salz: Anhand der konkreten Salzangabe in der Nährwerttabelle lässt sich der Salzgehalt verschiedener Produkte auch beim Online-Kauf […]
Neujahrsvorsätze durchhalten: Wie kann ich gesünder leben?
[…] größer aus, steigt auch die Kalorienaufnahme“, so Benda. Orientierung durch Nährwerttabelle und Nutri-Score Wer abnehmen will, kann bereits beim Einkauf […]
Lebensmittelkennzeichnung: Drauf steht, was drin ist
[…] das kleine „x“). Für kleine Verpackungen gelten mindestens 0,9 Millimeter. Nährwerttabelle: Auch wenn der Hersteller die Angaben freiwillig auf die […]
Versteckte Zuckerfallen: Darauf sollten Sie achten
[…] am Diabetes Zetnrum Mergentheim. Beispielsweise wie Dextrose oder Maltose. Die Nährwerttabelle als guter Indikator Auch der Nutri-Score kann hilfreich sein, […]
Tipps für gesunde Ernährung im Homeoffice und gegen den „Lockdown-Speck“
[…] als Erwachsene. Die Prozentangaben zum täglichen Bedarf, die in der Nährwerttabelle angegeben sein können, beziehen sich aber immer auf einen […]
Praxistipps von IN FORM: weniger süß, weniger salzig und die richtigen Fette
[…] auf die Verpackung: Der Zuckergehalt eines Lebensmittels wird in der Nährwerttabelle unter ‚Kohlenhydrate – davon Zucker‘ angegeben. Fachgesellschaften empfehlen, dass […]