[…] Unser Körper benötigt Vitamin C für eine ganze Reihe von Stoffwechselreaktionen. So wird es unter anderem bei der Herstellung von […]
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Wie das geht?
Abnehmen mit Produkten aus der Natur
[…] Nahrungsmitteln zubereitet, die vitamin- und mineralstoffreich sind. Dies regt den Stoffwechsel im Körper an. Pro Tag sollten die Mahlzeiten insgesamt […]
Vegetarische weihnachtliche Leckereien genießen
[…] können daran genauso Anteil haben wie jene ohne eine chronische Stoffwechselerkrankung. Wer Fettes und Süßes in Maßen verzehrt, auf die […]
Treppauf, treppab: Stufenweise zu mehr Fitness
[…] sich dieses Training bereits nach wenigen Wochen positiv auf den Stoffwechsel auswirkt, den Sauerstoffaustausch stimuliert, den Herzmuskel kräftigt und die […]
Mit Porree gesund und fit durchs Jahr
[…] im Kampf gegen aufziehende Infekte. Seine Senföle regen zudem den Stoffwechsel an und wirken aktivierend – genau das Richtige an […]
Bei Sommergemüse ist bunt gesund
[…] Chlorophyll überdeckt (Spinat, Grünkohl). Carotinoide verlangsamen sie die Hautalterung, stimulieren Stoffwechsel und Immunsystem und wirken entzündungshemmend. Flavonoide (eine Untergruppe der […]
Warum Sojaschnetzel nicht die beste Fleischalternative sind
[…] sowie eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, die für den Stoffwechsel wichtig und gut sind. Tofu wird aus Sojamilch gewonnen, […]
Sommerlich leichte Melonen
[…] das eine wichtige Funktion für die mentale Leistungsfähigkeit und den Stoffwechsel im Körper hat. Die süßeren Honig-, Netz- und Galia-Melonen […]
Fruktose-Unverträglichkeit – Grummeln im Bauch durch frisches Obst
[…] Blut transportiert worden zu sein. Im Dickdarm übernehmen Bakterien den Stoffwechsel. Dies verursacht dann die Beschwerden. Obwohl viele Menschen von […]
Die Schlank-im-Schlaf-Diät
[…] repariert, die tagsüber in Mitleidenschaft gezogen wurden. Die noch vorhandenen Stoffwechselprodukte werden einfach abtransportiert und entsorgt. Für diesen Vorgang braucht […]