[…] Ernährungssystem hervor. Bohnen, Erbsen und Co. wirken positiv auf Cholesterin, Blutzucker und Darmgesundheit. Foto: Jan Nijman auf Pixabay „Vom einstigen […]
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Wie das geht?
Mehr Ballaststoffe, weniger Gewicht
[…] davon isst, ist eher normalgewichtig und zeigt bessere Werte beim Blutzucker, im Lipidprofil und beim Blutdruck.“ Das nächste f.eh live […]
Hafer wirkt auch bei Schwangerschaftsdiabetes blutzuckerregulierend
[…] nicht nur bei Typ 2-Diabetes, sondern auch bei Schwangerschaftsdiabetes den Blutzucker signifikant senken kann. Die Wirkung von Hafer auf Cholesterin- […]
MENSCHEN MIT PRÄDIABETES UND HOHEM RISIKO PROFITIEREN VON EINER INTENSIVEN LEBENSSTIL-INTERVENTION
[…] Menschen mit einer Vorstufe des Diabetes (Prädiabetes), über Jahre ihre Blutzuckerwerte zu verbessern und so Typ-2-Diabetes hinauszuzögern oder gar zu […]
Kinder mit Diabetes: Feuerprobe für Familien und Betreuer
[…] seine Familie müssen lernen, wie man Insulin anwendet und den Blutzucker misst. Dies wird in speziellen Schulungsprogrammen erklärt. Außerdem wird […]
Blutdruck auf natürliche Weise senken: in fünf Schritten
[…] sehr gut für die akute Problemsituation: Stresshormone werden ausgeschüttet, der Blutzucker steigt, die Insulinausschüttung nimmt zu, das Herz schlägt schneller […]
Kostformen im Vergleich: Mittelmeer-Diät besonders gut geeignet
[…] anderen Kostformen am besten geeignet, bei Menschen mit Typ-2-Diabetes die Blutzuckerwerte zu verbessern. Zu diesem Ergebnis kommt ein europäisches Wissenschaftlerteam […]
Süßstoff-Verband: Gewichtsmanagement mit Süßstoffen erleichtern
[…] liefern keine Kalorien und haben auch keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, wie Wissenschaftler der University of Adelaid(6) schon 2013 zeigten. […]
Beim Frühstück wird doppelt so viel Energie verbrannt wie beim Abendessen
[…] Frühstück sollte einem üppigen Abendessen vorgezogen werden, um Übergewicht oder Blutzuckerspitzen bei Diabetes mellitus zu vermeiden. Das geht aus einer […]
Schlank und gesund durch wechselnde Essens- und Fastenphasen?
[…] Interventionsstudien zeigten einen positiven Einfluss des intermittierenden Fastens auf die Blutzucker– und Insulinspiegel sowie auf kardiovaskuläre Risikofaktoren wie Bluthochdruck und […]