[…] Bei den Lightprodukten hat der dänische Fruchtaufstrich Svansø die wenigsten Kilokalorien pro 100 Gramm. Geschmacklich unterscheiden sich die Lightprodukte kaum […]
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Wie das geht?
Die Himbeersaison startet in die zweite Halbzeit
[…] Harnbeere oder Honigbeere. Nährwerte (Quelle: Lebensmittellexikon.de): 100 Gramm Himbeeren: 33 Kilokalorien; 1,3 Gramm Eiweiß; 0,3 Gramm Fett; 4,8 Gramm Kohlenhydrate […]
Brombeeren stärken das Immunsystem und schützen vor freien Radikalen
[…] eine eigenständige Steinfrucht. Nährwerte (Quelle: Lebensmittellexikon.de): 100 Gramm Brombeeren: 44 Kilokalorien; 1,2 Gramm Eiweiß ; 1,0 Gramm Fett; 6,2 Gramm […]
Sauer macht lustig … mit Johannisbeeren aus Deutschland
[…] Note. Nährwerte (Quelle: Lebensmittellexikon.de): o 100 Gramm Rote Johannisbeeren: 33 Kilokalorien; 1,2 Gramm Eiweiß; 0,2 Gramm Fett; 4,9 Gramm Kohlenhydrate […]
Nicht für zwei essen – aber für zwei denken!
[…] um gerade mal etwa 10 Prozent an, umgerechnet etwa 250 Kilokalorien. Mit nur einer Scheibe Vollkornbrot, belegt mit Schnittkäse und […]
ÖKO-TEST Salami-Tiefkühlpizzen
[…] Salamipizzen richtige Kalorienbomben sind. Die meisten haben mehr als 800 Kilokalorien. Offenbar um zu verschleiern, dass Pizza alles andere als […]
Das Gewürz Ingwer hilft vielen Schwangeren gegen die Übelkeit
[…] der Stillzeit ist der Energiebedarf der Frau um durchschnittlich 600 Kilokalorien gesteigert. In dieser Phase benötigen Frauen rund 15 Gramm […]
Feldsalat: Rapunzel kommt vom winterlichen Feld
[…] Eisen und Zink, ß-Carotin und sekundären Pflanzeninhaltsstoffen. Mit nur 14 Kilokalorien pro 100 Gramm ist er sehr kalorienarm. Seine Wurzeln […]
Wirsing: Der deftige Krauskopf ist reif
![Wirsing](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Wirsing-Fotolia-166898665-©-manuela_merl-Lizenznehmer-food-monitor.jpg)
[…] Weißkohl. Seine Kalorien sind nicht der Rede Wert – 30 Kilokalorien pro 100 Gramm machen den Kohl nicht fett. Tipps […]
Blumenkohl: Warenkunde und Rezept
![bveo-blumenkohl.jpg](https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/bveo-blumenkohl-2-300x215.jpg)
[…] und an sekundären Pflanzenstoffen. Das nährstoffreiche Gemüse liefert nur 23 Kilokalorien pro 100 Gramm. Da ein Großteil der gesunden Inhaltsstoffe […]