[…] (mg) Natrium, 447 mg Kalium, 22 mg Calcium, 411 mg Phosphor, 130 mg Magnesium, 4,2 mg Eisen, 0,06 mg Fluor,0,30 […]
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Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
[…] (655 kJ), 23,8 g Eiweiß, 6,6 g Fett, 250 mg Phosphor, 0,8 Mikrogramm Vitamin B12 Bandnudeln mit Fasanenbrust Bandnudeln mit […]
Die Reis-Diät
[…] mg Kalium 6 mg Calcium 23 mg Calcium 120 mg Phosphor 301 mg Phosphor 64 mg Magnesium 155 mg Magnesium […]
Die Kartoffeldiät
[…] mg Kalium 443 mg Calcium 10 mg Magnesium 21 mg Phosphor 50 mg Eisen 0,8 mg Mangan 147 µg Zink […]
Das bietet die mexikanische Küche
[…] Kohlenhydraten, enthält wertvolles Eiweiß, wichtige Mineralstoffe wie z. B. Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink sowie die Vitamine A, B1 […]
Schulanfang: richtige Ernährung von Schulkindern
[…] 20-30% unter dem eines Erwachsenen. Bei den Mineralstoffen Calcium und Phosphor erreicht der Bedarf des Kindes fast die Werte, die […]
Gesunde Ernährung mit Fisch und Meeresfrüchten
[…] für die Knochenbildung und für die Aufnahme von Calcium und Phosphor brauchen. Meeresfrüchte wie z. B. Krabben und Muscheln enthalten […]