[…] kulinarisch kreativ zu werden als Ostern? Mit der Kombination aus Sesam, passendem Gemüse und Kräutern bringt das Ei Topping die […]
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Wie das geht?
Zehn Vorteile des täglichen Verzehrs von Zitrusfrüchten im Winter
[…] MIT MANDARINEN: Dieser köstliche Spinatsalat mit eingeweichten Backpflaumen, Tamari und Sesam besticht durch die geschälten Mandarinen: Spinatsalat mit Mandarinen und Thai-Pflaumen […]
Hilft Magnesium, den Blutdruck zu senken?
[…] Banane, Brombeeren und Himbeeren Nüsse & Saaten wie Kürbiskerne, Cashewkerne, Sesam, Leinsamen hochwertige Pflanzenöle Salzmenge reduzieren Ausreichend und magnesiumreich trinken: Mindestens […]
Die besten Porridge-Varianten
[…] Paste zugeben. Nach 7-minütigem köcheln darf noch etwas Sojasoße und Sesamöl dazu kommen. Um den Geschmack abzurunden, kann man gerösteten […]
Nüsse: Wie viele am Tag?
[…] Sammelnussfrucht genannt, trägt die Bezeichnung einer nussähnlichen Schließfrucht. Ebenso wie Sesam oder Mohn zählt man Lein- sowie Chiasamen zu den Samen. WIE GESUND […]
Für einen ausgewogenen Start in den Tag
[…] Besonders kraftvoll ist das Haferglück Porridge „Omega 3“ mit Leinsamen, Sesam und Chiasamen. Wer es gerne exotisch mag, greift zur […]