[…] Hochkonjunktur. Doch welche Methoden versprechen langfristigen Erfolg? Die DGE bewertete Diäten, Abnehmprogramme und Fastenmethoden unter wissenschaftlichen Gesichtspunkten.
Das Ergebnis: Nur drei […]
Diäten und Fasten nach Karneval
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Wie das geht?
Die beliebtesten Kuren und Diäten für Frühling und Frühsommer
[…] bisschen und lassen Sie während der Kur Alkohol völlig weg.
Die Erdbeer-Diät
Erdbeeren sind ideal zum Abnehmen. Sie enthalten pro 100 g […]
Diät-Irrtümer und falsche Ziele
[…] kennen es – egal ob Vorsätze fürs neue Jahr oder Diäten für die Strandfigur – schon nach kurzer Zeit gehören […]
Ohne Sport schnell abnehmen und das ganz ohne Hungern
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Was steckt hinter den Versprechungen der Slow Carb Diät ?
Kein Hungern, kein Kalorienzählen, kein Sport, schnelle Ergebnisse. Tim Ferriss, der […]
Die besten Diättipps
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Vor der Diät
1 Ziele setzen
Setzen Sie sich ein Ziel, wie viel sie innerhalb einer […]
Intervallfasten: Nahrungsverzicht nach der Uhr
[…] gesunder Ernährung motiviert. Die Forscher beobachteten die Studienteilnehmer nach dieser Diätphase noch weitere 38 Wochen.
Die Ergebnisse zeigen: Die Intervallfastenden haben […]
Trenddiäten – Lösungen oder Teil des Problems?
[…] häufiger rufen mediale Darstellungen in diesen Tagen verschiedene Formen der Diät hervor. Dahinter steckt auf den ersten Blick das Ziel, […]
Die Diät-Trends für 2020
[…] nur, um sich ein wenig wohler zu fühlen. Darum haben Diäten auch das ganze Jahr über mehr oder weniger Hochkonjunktur. […]
Moderne Ernährungsformen im Fokus
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Die Medien sind voller vielversprechender Diät-Vorschläge. Ernährungsempfehlungen mit den unterschiedlichsten wohlklingenden Namen sorgen für Verwirrung. Nach absolvierter […]
Der erfolgreichste Weg zum Wunschgewicht
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Konfektionierte Diät-Pakete und Formula-Diäten, ja sogar Diät-Sprays versprechen schnelle, problemlose Abnehmerfolge. Trotzdem nimmt das […]