Frühlingsausgabe „Kompass Ernährung“. Die zahlreichen Diätversprechen, die im Frühling überall erscheinen, klingen sehr verlockend. Doch die meisten Diäten führen nicht […]
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Wie das geht?
Anders essen: über alternative Ernährungsstile
[…] viele. Auf Dauer mehr Wohlbefinden und weniger Kilos versprechen alternative Ernährungsrichtungen wie die vegane oder die Fünf-Elemente-Ernährung. Die VERBRAUCHER INITIATIVE […]
Wie Sie Frühjahrsmüdigkeit und Winterspeck loswerden
[…] ein ungesunder Lebensstil mit zu wenig Bewegung. Gleichzeitig ist unsere Ernährung stets üppig und fettreich, denn wir kennen – im […]
Keine Spur von Müdigkeit mit Fisch und Meeresfrüchten
[…] Nicht mit Fisch und Meeresfrüchten. Denn eine leichte und ausgewogene Ernährung mit Vitaminen, Mineralstoffen und hochwertigem, aber leicht bekömmlichem Eiweiß […]
Wildkräuter aus der Stadt
[…] beachten. Die Initiative Zu gut für die Tonne! des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft erklärt, welche Orte sich zum Sammeln eignen […]
Fit in den Frühling mit Bewegung und ausgewogener Ernährung
[…] Bewegung und frischer Luft – vor allem eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung, denn zum „Abspecken“ muss die Energiebilanz des Körpers verbessert […]
Strandfigur ohne Crash-Diät und Jo-Jo-Effekt
[…] eine Kombination von Kraft- und Ausdauersport setzen. Mit einer ausgewogenen Ernährung ans Ziel Beim Essen bieten sich reichlich Obst und […]
Der erfolgreichste Weg zum Wunschgewicht
[…] miteinander kombinieren wollen. Wer sich für den Weg über die Ernährung entscheidet, findet zahllose Ratgeber, die ihn dabei unterstützen. Viele […]
Erdbeerpflanzen jetzt aus dem Winterschlaf holen
[…] werden. Stroh unterlegen Das in der Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung angesiedelte BZL empfiehlt zudem den Einsatz von Stroh: Wenn […]
Die BZfE-Saisonkalender-App: mobiler Helfer für die umweltfreundliche Einkaufsplanung
Die Saisonkalender-App des Bundeszentrums für Ernährung (BZfE) hat ein technisches Update bekommen. Damit ist die beliebte Anwendung wieder auf dem […]