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Wie das geht?

Kiwi-Traum

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Dieser Drink ist etwas für gesundheitsbewusste Genießer. Apfel und Ananas liefern Vitamin A, Vitamin C und Kalium. Damit ist dieser Drink gut für Herz und Kreislauf. Die Kiwi ist eine … mehr

Erdbeer-Kiwi-Müsli / Vitamin-Cocktail

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Erdbeer-Kiwi-Müsli / Vitamin-Cocktail (für 1 Person) Erdbeer-Kiwi-Müsli 100 g Erdbeeren 1 Kiwi 1/2 Grapefruit 30 g Cornflakes 1 EL Weizenkeime 0,15 l Buttermilch Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Kiwi schälen … mehr

Bunte Fruchtsaft-Bowle mit Mandarinen-Eis

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Zutaten für 6 bis 8 Portionen 2 Kiwis 1 kleine Banane 1 Flasche weißer Traubensaft 1 Flasche Bananen-Nektar 1 Flasche Orangensaft 500 ml Mandarinen-Eis (oder Vanille-Eis) Zubereitung Kiwis schälen, längs … mehr

Pina-Colada-Müsli

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Pina-Colada-Müsli (für 1 Person) 60 g Vollkorn-Haferflocken 1 EL Zucker 1/2 rosa Grapefruit 1 Kiwi 100 g frische Ananas 1 EL Kokosspäne 150 ml Buttermilch 1 EL Kokosflocken 1 TL … mehr

Vitamin-Müsli mit fruchtigen Broten

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Vitamin-Müsli mit fruchtigen Broten (für 1 Person) Vitamin-Müsli 1 großer Pfirsich 100 g Honigmelone 100 g Erdbeeren 1 Kiwi 40 g Müsli-Mischung 1 TL Sonnenblumen-Kerne 150 g fettarmer Joghurt 1 … mehr

Vitamin-Müsli und Bananendrink

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Vitamin-Müsli und Bananendrink (für 1 Person) Vitamin-Müsli 1 Mandarine 1 Kiwi 1/2 Banane 5 EL Cornflakes 2 EL Weizenkeime 100 g fettarmer Joghurt 1 TL Kokosraspel Früchte schälen, Mandarine in … mehr

Exotisches Müsli mit Mango-Drink

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Exotisches Müsli mit Mango-Drink (für 1 Person) Exotisches Müsli 30 g Vollkorn-Müsli 10 g Cornflakes 1 EL Leinsamen 1 Kiwi 1/2 Mango 30 g Kapstachelbeeren 100 g fettarmer Joghurt Zitrone … mehr