[…] Mischkost und den weitgehenden Verzicht auf Kohlenhydrate, auch bekannt als Low Carb. „Wichtig ist, dass die gewählte Ernährungsform zufrieden stellt“, betont […]
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Low–Carb gut für Diabetiker geeignet
[…] Ernährungsweise als der bevorzugte Weg, auch für normalgewichtige Typ-2-Diabetiker. „ Low Fat“ bedeutet weniger als 30 Prozent Fett, davon unter […]
Cochrane Review vergleicht Low–Carb-Diäten und Diäten mit ausgewogenen Nährstoffanteilen
[…] Cochrane Review untersucht die Evidenz für die Wirksamkeit einer sogenannten Low–Carb-Diät beim Abnehmen und auf die Gesundheit. In 61 Studien […]
Kostformen im Vergleich: Mittelmeer-Diät besonders gut geeignet
[…] erhält eine Gruppe der Studienteilnehmer für eine längere Zeit eine Low–Carb-Diät, während eine zweite Gruppe eine Low-Fat-Diät einhalten muss. Danach […]
Mit Paleo und Superfood schlank und gesund?
[…] doch nicht alle aktuellen Diät-Trends halten, was sie versprechen. Von Low–Carb über Paleo und vegan bis hin zu Superfoods: Welche […]
Schichtarbeit: Kost aus frischen Zutaten für höhere Leistungsfähigkeit
Vor Ernährungsumstellung Arzt befragen. Anforderungen durch Schichtdienst beachten. Low Carb, Paleo-Diät, vegan oder Clean Eating – moderne Ernährungstrends erobern die Teller immer […]
Vegane Ernährung im Fokus: Nische mit Gesellschaftsfunktion
Vegan contra vegetarisch, Paleo contra Vollwert oder Low Carb. Die Diskussion über unterschiedliche Ernährungsstile erhitzt Gemüter und Medien gleichermaßen. Der Verein […]
Essen als Ideologie oder Ersatzreligion: Was steckt hinter Ernährungstrends?
[…] ohne medizinische Notwendigkeit glutenfrei. Andere schwören auf „Clean Eating“, „ low carb“ oder propagieren den Nutzen des Intervall-Fastens. Noch nie gab […]
Mit Ernährung gegen Diabetes: Qualität statt Low-Fat
[…] bei einem Diabetes Typ 2 zwei Diätmodelle gute Wirkung erzielen: Low–Carb und traditionell-mediterrane Diät“. Die Expertin begrüßt, dass die Fachgesellschaften […]
Intervallfasten: Kein Vorteil gegenüber herkömmlichen Diäten
[…] dann durchzuziehen. „Darauf deutet auch eine aktuelle Studie hin, die Low Carb– und Low Fat-Diäten miteinander vergleicht, also ein Reduzieren der […]