[…] werden, wenn Walnüsse – die einen hohen Anteil der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA enthalten – zusammen mit Kirschen, Himbeeren und grünem […]
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Wie das geht?
Richtig kochen bei Arthrose – Diät für die Gelenke
[…] eine vegetarische Ernährung mit etwas Fisch. Dieser ist reich an Omega-3-Fettsäure, welche als Gegenspieler der Arachidonsäure gilt. Darüber raten die […]
Pressemitteilung: Forsa-Studie zum Thema – aktiver Lifestyle und Ernährung
[…] Fettsäuren – insbesondere die so genannte Alpha-Linolsäure (ALA), eine essentielle Omega-3-Fettsäure, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt. […]