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Wie das geht?

Thunfisch-Bohnen-Salat

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Thunfisch-Bohnen-Salat (für 4 Personen) 1 Dose Kidney-Bohnen (280 g Abtropfgewicht) 1 Dose weiße Bohnen (280 g Abtropfgewicht) 1 große rote Zwiebel 4 Stangen Bleichsellerie 1/2 … mehr

Spinat-Linguine mit Tomaten

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Spinat-Linguine mit Tomaten (für 4 Personen) 250 g Linguine oder Tagliatelle 150 g Blattspinat (möglichst jung) 2 EL Olivenöl Salz schwarzer Pfeffer aus der Mühle … mehr

Pilaw mit Thunfisch

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Pilaw mit Thunfisch (für 4 Personen) 50 g geräucherter Hinterschinken 2 Frühlingszwiebeln 2 EL Sonnenblumenöl 1 TL Paprikapulver 1 TL Tomatenmark 200 g Basmatireis 350 … mehr

Feinschmecker-Spaghetti

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Feinschmecker-Spaghetti (für 4 Personen) 500 g Spaghetti (Birkel No. 1) 250 g grüner Spargel 250 g weißer Spargel 1 rote Zwiebel 4 EL kalt gepresstes … mehr