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Wie das geht?

Pikante Vitamindrinks

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Pikante Vitamindrinks (Rezepte für 1 Person/ von links nach rechts) Frischer Rote Beete-Drink 150 g Joghurt 0,1 l Rote Beete-Saft Muskat Den Joghurt cremig rühren … mehr

Heringssalat „Norderney“

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Heringssalat „Norderney“ (Für 4 Personen) Pro Person: 260 kcal (1.088 kJ), 10,2 g Eiweiß, 18,1 g Fett, 13,5 g Kohlenhydrate (1,1 BE) Zutaten 4 Salzheringsfilets … mehr

Dinkula Fitness-Drinks

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Dinkula Fitness-Drinks (für 1 Person, v. l. n. r.) Vita Vitale 150 ml Dinkula 125 ml Tomatensaft schwarzer Pfeffer Selleriesalz Petersilie Dinkula mit Tomatensaft verquirlen, … mehr