[…] den Körper, sättigt gut und ist leicht und bekömmlich.
Naturreis enthält wesentlich mehr Vitamine und Mineralstoffe als geschälter Reis, sollte also bevorzugt verwendet werden.
Eine Reis-Diät […]
Die Reis-Diät
37 Ergebnis(se) für Ihren Suchbegriff "Vitamin B1"
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Wie das geht?
Erdbeer-Kiwi-Müsli / Vitamin-Cocktail
Erdbeer-Kiwi-Müsli / Vitamin-Cocktail
(für 1 Person)
Erdbeer-Kiwi-Müsli
100 g Erdbeeren
1 Kiwi
1/2 Grapefruit
30 g Cornflakes
1 EL Weizenkeime
0,15 l Buttermilch
Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Kiwi schälen und würfeln. […]
Die Kartoffeldiät
[…] nur wenig mehr als Joghurt. Dafür sättigen sie gut, sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, enthalten wertvolles Eiweiß, die für die Verdauung so wichtigen […]
Vitamin-Müsli und Bananendrink
Vitamin-Müsli und Bananendrink
(für 1 Person)
Vitamin-Müsli
1 Mandarine
1 Kiwi
1/2 Banane
5 EL Cornflakes
2 EL Weizenkeime
100 g fettarmer Joghurt
1 TL Kokosraspel
Früchte schälen, Mandarine in Spalten zerlegen, Kiwi und […]
Warenkunde Erdbeere
[…] um eine sehr „figurfreundliche“ Frucht. Die Erdbeere ist außerdem reich an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Sie ist vor allem eine wahre Vitamin C-Bombe, mit […]
Vitamin-Müsli mit fruchtigen Broten
Vitamin-Müsli mit fruchtigen Broten
(für 1 Person)
Vitamin-Müsli
1 großer Pfirsich
100 g Honigmelone
100 g Erdbeeren
1 Kiwi
40 g Müsli-Mischung
1 TL Sonnenblumen-Kerne
150 g fettarmer Joghurt
1 EL Honig
1-2 Tassen Tee
Pfirsich […]
Bandnudeln mit Fasanenbruststreifen in Steinpilz-Pfifferling-Sauce
[…] enthalten: 155 kcal (655 kJ), 23,8 g Eiweiß, 6,6 g Fett, 250 mg Phosphor, 0,8 Mikrogramm Vitamin B12
Bandnudeln mit Fasanenbrust https://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/Bandnudeln-mit-Fasanenbrust.jpg Bandnudeln mit […]
Kiwi-Traum
Dieser Drink ist etwas für gesundheitsbewusste Genießer. Apfel und Ananas liefern Vitamin A, Vitamin C und Kalium. Damit ist dieser Drink gut für Herz […]
Gesundheitliche Bedeutung des Spargels
[…] Kohlenhydraten, Mineralstoffen wie Phosphor, Kalium, Kalzium, Natrium und Eisen. Er enthält auch Vitamine, wie das für die Augen wichtige Vitamin A, dann eine Reihe […]
Kochen mit regionalen Lebensmitteln heisst saisonal kochen
[…] stets Öl verwenden, da es die Geschmacksentfaltung unterstützt und die Aufnahme von Vitaminen in den Organismus begünstigt.
Herbst
Typisch Herbst: das Wetter wird unbeständig; kühle und […]