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Wie das geht?

Die Kartoffeldiät

31 . Juli 2009 food-monitor Diäten und Kuren, Kartoffelgerichte, Rezepte

Reduktions-Diät über 5 Tage, mit ca. 1200 kcal /Tag, verteilt auf 5 Mahlzeiten Ideal zum Abnehmen – Die Kartoffel-Diät Kartoffeln sind beileibe keine Dickmacher. Ganz … Weiterlesen

Erdbeer-Kiwi-Müsli / Vitamin-Cocktail

23 . April 2010 food-monitor Erdbeeren, Müsli, Rezepte

Erdbeer-Kiwi-Müsli / Vitamin-Cocktail (für 1 Person) Erdbeer-Kiwi-Müsli 100 g Erdbeeren 1 Kiwi 1/2 Grapefruit 30 g Cornflakes 1 EL Weizenkeime 0,15 l Buttermilch Erdbeeren waschen, … Weiterlesen

Vitamin-Müsli mit fruchtigen Broten

10 . Oktober 2010 food-monitor Müsli, Rezepte

Vitamin-Müsli mit fruchtigen Broten (für 1 Person) Vitamin-Müsli 1 großer Pfirsich 100 g Honigmelone 100 g Erdbeeren 1 Kiwi 40 g Müsli-Mischung 1 TL Sonnenblumen-Kerne … Weiterlesen

Vitamin-Müsli und Bananendrink

10 . Oktober 2010 food-monitor Müsli, Rezepte

Vitamin-Müsli und Bananendrink (für 1 Person) Vitamin-Müsli 1 Mandarine 1 Kiwi 1/2 Banane 5 EL Cornflakes 2 EL Weizenkeime 100 g fettarmer Joghurt 1 TL … Weiterlesen

Die Reis-Diät

8 . August 2009 food-monitor Diäten und Kuren, Reis-Rezepte, Rezepte

Reis liefert reichlich Kohlenhydrate und viel Kalium, aber kaum Fett. In Verbindung mit frischem Obst und Gemüse und vor allem salzarm zubereitet entwässert Reis hervorragend … Weiterlesen

Die 7 besten Drinks für den Stoffwechsel

1 . Juli 2015 food-monitor Drinks und Eistees, Rezepte

Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist wichtig für unseren Körper, da er ihn mit den notwendigen Nährstoffen versorgt. Darüber hinaus hängt auch unser Gewicht maßgeblich von … Weiterlesen

Kiwi-Traum

20 . Mai 2011 food-monitor Fruchtsäfte, Rezepte

Dieser Drink ist etwas für gesundheitsbewusste Genießer. Apfel und Ananas liefern Vitamin A, Vitamin C und Kalium. Damit ist dieser Drink gut für Herz und … Weiterlesen

Sunrise Vitamin

20 . August 2009 food-monitor Drinks und Eistees, Rezepte

Sunrise Vitamin (für 1 Liter Eistee) 8 Filterbeutel Bad Heilbrunner Matetee Orange 1 Kiwi 1 Banane 1 Babyananas Nach Packungsanweisung 1 l starken Matetee kochen. … Weiterlesen

3. Tag Spargel-Reduktions-Diät mit 5 Mahlzeiten und ca. 1200 kcal/Tag

2 . April 2011 food-monitor Diäten und Kuren, Rezepte, Spargel

Frühstück Vitamin-Frühstück 1/2 Papaya 1 kleine Banane 200 g Wassermelone 2 Scheiben Ananas 0,2 l Brottrunk Mineralwasser Papaya längs halbieren, die Kerne herauslösen und die … Weiterlesen

Blumenkohl-Brokkoli-Gratin Siena

1 . August 2009 food-monitor Diabetiker, Kohlrezepte, Nudelrezepte, Rezepte, Vegetarische Küche

Blumenkohl-Brokkoli-Gratin Siena (für 4 Personen) 1 kleiner Blumenkohl 300 g Brokkoli 250 g Penne 4 Tomaten 1 Packung Zottarella-Rolle Classic (250 g) Olivenöl 0,2 l … Weiterlesen