Pfannkuchen mit Schinken-Pilz-Füllung (für 4 Personen) 1/2 Vollmilch 250 g Mehl 3 Eier Salz Pfeffer 4 EL Olivenöl 2 feingehackte […]
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Mexikanische Maispfannkuchen
[…] für 4 Personen) Für die Pfannkuchen: 4 Eier 500 g Vollmilch, 3,5% 1/2 TL Meersalz 150 g Weizenmehl 100 g […]
Erdbeer-Pfannkuchen, laktosefrei
Erdbeer-Pfannkuchen, laktosefrei (4 Personen) 0,6 l MinusL lactosefreie Vollmilch 4 Eier Meersalz 1 geh. EL Zucker 200 g Weizenmehl Type […]
Grießnockerln mit Erdbeeren
Grießnockerln mit Erdbeeren (4 Personen) 0,75 l Vollmilch 150 g Grieß 1/2 Päckchen Vanillezucker 1 Prise Salz 3 Eigelb 4 […]
Sportlerdrinks Powerplay
Sportlerdrinks Powerplay (Für 2 Personen) Fitnessdrink Olympia 0,3 l Vollmilch 0,2 l Aprikosennektar 40 g Mandelmus (Reformhaus) 2 EL Weizenkleie […]
Milchreis mit frischem Obst
[…] Müller’s Mühle Minuten Milchreis (à 125 g) 1 l laktosefreie Vollmilch (z. B.von MinusL) 2-3 EL Fruchtzucker 1 Kiwi 1 […]
Pikante Muffins
[…] 2 Eier 100 g MinusL Frischkäse 125 ml MinusL laktosefreie Vollmilch 100 g MinusL Emmentaler, gerieben 1 TL Salz Pfeffer […]
Mohnstreusel mit Zuckerguss
[…] 325 g Mehl 25 g Hefe 150 ml MinusL laktosefreie Vollmilch 1 Eigelb 30 g Zucker 50 g laktosefreie Butter […]
Sommerliches Quarkdessert
[…] Himbeeren, Heidelbeeren, TK oder frisch) 200 g Magerquark 100 g Vollmilch-Joghurt 30 g Zucker 1/2 Päckchen Vanillezucker 25 g Weizenkeime […]
Fitnessplatte mit Matjes / Radieschensalat
[…] 24,2 g Kohlenhydrate (2,0 BE) 1 Bund Radieschen 75 g Vollmilch-Joghurt Zitronensaft Salz Pfeffer 2 EL Kresse und Radieschensprossen 1 […]