Zu wenig Fisch – zu wenig Omega–3. Der Ende Januar 2017 veröffentlichte 13. Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) […]
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Wie das geht?
Versorgung mit Omega–3-Fettsäuren
Fotolia #105348366 © nblxer – Lizenznehmer: food-monitor Die Versorgung mit Omega–3-Fettsäuren ist weltweit sehr unterschiedlich. Tatsächlich zeigen aktuelle Untersuchungen, dass […]
Essentielle Fettsäuren im Kampf gegen die Volkskrankheit Diabetes
Derzeit leiden 6,7 Millionen Menschen in Deutschland an Diabetes mellitus. Eine erschreckende Zahl, die von der Deutschen Diabetes Gesellschaft im […]
Omega–3-Fettsäuren schützen das Gehirn im Alter gegen Luftverschmutzung
[…] zweimal in der Woche Fisch essen, nehmen sie offenbar ausreichend Omega–3-Fettsäuren auf, um das Gehirn vor den Auswirkungen der Luftverschmutzung […]
Omega–3 Fettsäuren günstig für Herz-Kreislauf-Patienten
[…] Studie (LURIC) bestätigt einen Zusammenhang zwischen der langfristigen Aufnahme von omega–3 Fettsäuren mit der Nahrung und einer längeren Lebenszeit von […]
Omega–3-Fettsäuren gegen Kopfschmerzen?
[…] Einfluss der Ernährung auf Migräne. Wer mit der Nahrung reichlich Omega–3-Fettsäuren aufnimmt, kann möglicherweise die Häufigkeit von Kopfschmerzen reduzieren. Das […]
Wie wirken Omega–3-Fettsäuren? Wuppertaler Lebensmittelchemiker liefern wichtige Erkenntnisse
Dass sich Omega–3-Fettsäuren positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken, ist wissenschaftlich gut belegt. Welcher molekulare Mechanismus hinter dieser Wirkung steckt, […]
Gesünder leben mit mediterraner Ernährung
[…] Außerdem steckt Fisch, ein beliebtes Element der Mittelmeerküche, voller wertvoller Omega–3-Fettsäuren, die die Herz- und Arteriengesundheit fördern. Buntes Gemüse, gegrillter […]
Vitamin D und Omega–3-Fettsäuren fördern Gesundheit in Untergruppen von aktiven älteren Menschen
[…] Untergruppen «Die Resultate legen nahe, dass zusätzliches Vitamin D und Omega 3-Einnahmen bei aktiven über 70-Jährigen ohne Vorerkrankungen keine Vorteile für […]
Weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch mehr Omega–3-Fettsäuren im Essen?
[…] on Unsplash Wenn die Ernährung reich an fettem Fisch beziehungsweise Omega–3-Fettsäuren ist, verändert sich offenbar die Konzentration bestimmter Transportproteine für […]