[…] ernähren möchte, sollte dauerhaft ein Vitamin-B12-Präparat einnehmen, auf eine ausreichende Nährstoffzufuhr achten und sich dazu von einer Ernährungsfachkraft beraten lassen. […]
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Sommerzeit ist Beerenzeit: Gesund und folatreich naschen
[…] Folatvorkommen in verschiedenen Lebensmitteln (siehe: http://www.ak-folsaeure.de/bauteile/texte/akf_tabelle_folatvorkommen.pdf) 4) Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, Kapitel Folat. Deutsche Gesellschaft für Ernährung. 1. Auflage, 5. […]
Am 7. März ist „Tag der gesunden Ernährung“: Krebs vorbeugen
[…] 65 Jahre und älter: 2300 kcal Quelle: D-A-CH-Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, Umschau-Verlag, 2. Auflage, Ausgabe 1, 2015) 3. Tipp: Regelmäßig […]
Deutsche Gesellschaft für Ermnährung aktualisiert Leitlinie „Demenzen“
[…] Dreidimensionale DGE-Lebensmittelpyramide (2). Grundlage bilden die D-A-C-H-Referenzwerte (3) für die Nährstoffzufuhr sowie die evidenzbasierten Leitlinien der DGE (4,5). Aufgabe der […]
Was sind die DGE-Qualitätsstandards?
[…] Rädern. Basis der DGE-Qualitätsstandards bilden die D-A-CH Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr. Daraus resultieren die Kernaussagen zur Lebensmittelauswahl und zur Lebensmittelhäufigkeit. […]
Pro und contra Steinzeitdiät: der neue Ernährungstrend Paleo
[…] bieten. Wer die Paleo-Kost ausprobieren möchte, sollte einen guten Ernährungsplan aufstellen, damit eine ausreichende Nährstoffzufuhr gesichert ist. Quelle: Heike Kreutz, www.aid.de
Grüne Smoothies – Gemüse trinken leicht gemacht?
[…] verspricht Abhilfe: mit grünen Smoothies und wenig Aufwand zur optimalen Nährstoffzufuhr – ohne zu viel Stress. Was sind grüne Smoothies? […]
Fit in den Frühling: Natürliches Mineralwasser unterstützt die Frühjahrsdiät
[…] ein Naturprodukt ohne künstliche Zusätze. Achten Sie auf eine ausreichende Nährstoffzufuhr: Wer weniger isst, hat es schwerer, den Körper ausreichend […]
Folatreicher Grünkohl – das gesunde Trendgemüse endlich wieder frisch vom heimischen Feld
[…] aus Amerika, Link (abgerufen am 18.09.2014) 3) Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, Kapitel Folat. Deutsche Gesellschaft für Ernährung. 1. Auflage, 5. […]
Nahrungsergänzungsmittel – Wohlbefinden durch Pulver, Tabletten und Dragees?
[…] empfehlenswert. Eine unzureichende Versorgung aufgrund von einseitiger Ernährung oder geringer Nährstoffzufuhr kann eine Nahrungsergänzung für einzelne Personengruppen sinnvoll machen. Zu […]