[…] wird geprüft. Die wichtigsten Pflanzenstoffe der Hanfpflanze Die Cannabinoide w eisen gesundheitlich sicher den augenfälligsten Effekt auf. Von den etwa […]
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Hilft mehr Wissen in Sachen Ernährung einen gesunden Lebensstil zu führen?
[…] Großen Bevölkerungskreise in Europa fehlt es an B-Vitaminen, Vitamin D, Eisen, Kalzium und Zink. (1) Mensink GBM et al.; Mapping […]
Kleine Wunderwaffen: So unterstützen Hülsenfrüchte die Gesundheit
[…] Beitrag erklärt es. Hervorragende Eiweißquelle Unter den pflanzlichen Lebensmitteln w eisen Hülsenfrüchte den höchsten Gehalt an Eiweiß auf. Besonders diejenigen, […]
Sich nachhaltig, sich gesund ernähren, das ist nicht dasselbe
[…] einer rein pflanzlichen Ernährung fehlen an erster Stelle Vitamin B12, Eisen und Zink. Hohe Belastungen (Stress, viel Sport, Schwangerschaft, Erkrankungen) […]