[…] sind schließlich nur in gegartem Zustand bekömmlich. Zudem gibt es sekundäre Pflanzenstoffe wie das in Tomaten enthalten Lycopin, das unser Körper […]
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Wie das geht?
Ist Schokolade gesund?
[…] eine Süßigkeit, die in geringen Mengen gegessen werden sollte. Übrigens: Sekundäre Pflanzenstoffe sind vor allem in Obst und Gemüse zu finden. […]
Apfelsinen und Mandarinen – Sonnenfrüchte mit Vitamin C
[…] C pro 100 Gramm. Darüber hinaus enthalten die geschälten Früchte sekundäre Pflanzenstoffe, die als zellschützend und vorbeugend gegen Krebs gelten. Auch […]
Mit sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen die Herzgesundheit fördern
[…] ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dazu beiträgt, unser Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Sekundäre Pflanzenstoffe Neue Studien unterstreichen die bisherigen Erkenntnisse zu sekundären Pflanzenstoffen […]
Wertvolle Inhaltsstoffe im Fruchtsaft
Erfrischend und wohlschmeckend versorgen Fruchtsäfte den Körper mit Flüssigkeit und lebensnotwendigen Nährstoffen. Auch für die Schönheit sind Fruchtsäfte von Interesse, […]
Süß und saftig, dunkelrot gefärbt – so mögen wir Kirschen
[…] den Flavonoiden und sind ebenso wie die Carotinoide so genannte sekundäre Pflanzenstoffe. Ihre Hauptaufgabe ist die Bekämpfung von Viren und Bakterien […]
Wirsing: Im Frühjahr besonders fein
[…] ist reich an Vitamin C, liefert Folsäure, wertvolle Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Wichtig: Vor dem Zubereiten gründlich waschen, um den Sand […]
Fit für den Frühling
[…] Zwar enthält jedes Gemüse und Obst wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Allerdings sind diese gesundheitsfördernden Stoffe je nach Obst- oder […]
Mediterrane Küche: gesund und lecker
[…] viele verdauungsfördernde Ballaststoffe und in rotem Gemüse stecken zum Beispiel sekundäre Pflanzenstoffe wie Carotinoide. Sie wirken ebenso als Antioxidantien wie die […]
Walnüsse – täglich eine Hand voll
[…] die unmittelbar nach der Ernte verzehrt werden, enthalten reichlich gesundheitsfördernde sekundäre Pflanzenstoffe. Keine andere Frucht kann mit ihrem Gehalt an Ellagsäure […]