[…] Fett, 56,2 g Kohlenhydrate (4,7 BE) Vitamin-Frühstück 1/2 Papaya 1 Kiwi 1 kleine Banane 100 g frische Ananas Papaya längs […]
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Wie das geht?
Reis-Diät Hauptmahlzeiten
[…] von 256 – 414 kcal Fruchtiger Reissalat 1/2 Grapefruit 1 Kiwi 50 g Müller’s Mühle Naturreis Reis nach Packungsaufschrift zubereiten, […]
Obst-Reisauflauf
[…] Prise Salz 3 Eier 100 g Zucker 1 Mango 2 Kiwi 200 g Erdbeeren Margarine für die Form 40 g […]
Die Kartoffeldiät 3. Tag
Frühstück: Ballaststoff-Müsli 1 Orange 1 Kiwi 1 EL Rosinen 3 EL Haferflocken 1 EL Weizenkeime 150 g fettarmer Joghurt Orange […]
Vierfache Kombination
[…] 4 Personen) 1 Packung Cräcker 150 g cremiger Schmelzkäse 1 Kiwi einige rote und grüne Trauben 1 Orange oder Mandarine […]
Doppeldecker
[…] mit Schmelzkäse bestreichen und aufeinander türmen. Mit Früchten wie Banane, Kiwi, Nektarine, Mandarine, Cocktailkirsche oder pikant mit Cornichons, Maiskölbchen, Partytomaten, […]
Olympic Snack
[…] (für 1 Person) 1 Scheibe Vollkornbrot 25 g Schmelzkäse 1 Kiwi 1/2 kleine Banane 2-3 Haselnüsse 0,1 l Möhrensaft 0,1 […]